Sophie Monique Jacqueline Gautier
📍 72650 La Chapelle-Saint-Aubin
Prendre rendez-vousDiététiciens et diététiciennes spécialisés en 🧘 Alimentation en pleine conscience
Trouvez votre diététicien ou diététicienne > Liste des diététiciens et diététiciennes > Liste des diététiciens et diététiciennes par spécialités > 🧘 Alimentation en pleine conscience
Trouvez votre diététicien ou diététicienne > Liste des diététiciens et diététiciennes > Liste des diététiciens et diététiciennes par spécialités > 🧘 Alimentation en pleine conscience
L'alimentation en pleine conscience, le fameux mindful eating, et si c'était cela la vraie connexion à son assiette. Dérivée du mindfulness (la pleine conscience), elle puise ses bienfaits dans les principes de la méditation.
L'alimentation en pleine conscience c'est être dans l'instant présent, dans l'ici et maintenant, et être dans l'écoute de toutes les sensations qui s'offrent à nous durant la prise alimentaire.
Plusieurs principes seront adoptés :
- Se connecter à ses cinq sens
- Bien mastiquer les aliments
- Eviter les écrans à table
- Etre bienveillant envers soi-même et s'autoriser à avoir une alimentation "imparfaite" sans ressentir de culpabilité
- Se reconnecter à ses sentations alimentaires de faim et de satiété
Cette méthode permet de retrouver le plaisir de manger, tout en améliorant sa digestion et la gestion de son stress. Vous apprendrez à vous faire confiance et à mieux gérer les quantités de vos repas.
Vous avez envie de réapprivoiser vos sentations alimentaires et être plus à l'écoute des signaux que vous envoie votre organisme, mais vous ne savez pas par où commencer, nos diététicien·ne·s spécialisé·e·s sont présent·e·s pour vous guider 🧑⚕️.
👋 Besoin de plus de filtres 👇
Marion Bachelet
📍 199 Rue Nelson Mandela, 77350 Le Mée-sur-Seine
J'accompagne les personnes qui ont de l'eczéma à trouver une alimentation adaptée en leur proposa...
Prendre rendez-vous
Clara Masclef
📍 Rue des Haies, 62161 Duisans
Diététicienne nutritionniste passionnée, formée à la diététique psycho comportementale, je vo...
Prendre rendez-vous
Clara Masclef
📍 Arras, 62000 Arras
Diététicienne nutritionniste passionnée, formée à la diététique psycho comportementale, je vo...
Prendre rendez-vous
Nicolas Maugnié
📍 73 Avenue de la Resistance, 83000 Toulon
Spécialiste de la nutrition et partisan d’une alimentation éthique et durable, je peux vous aide...
Prendre rendez-vous
Andrea De Jesus
📍 77600 Bussy-Saint-Georges
Information : Les consultations diététiques ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale, ma...
Prendre rendez-vous
Andrea De Jesus
📍 94120 Fontenay-sous-Bois
Information : Les consultations diététiques ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale, ma...
Prendre rendez-vous
Andrea De Jesus
📍 75001 Paris
Information : Les consultations diététiques ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale, ma...
Prendre rendez-vous
Julie Ould Bouamama
📍 60520 La Chapelle-en-Serval
Mon but est de vous accompagner dans le “bien-manger” pour établir de nouvelles bonnes habitude...
Prendre rendez-vous
Laurianne Grillot
📍 73290 La Motte-Servolex
Je me présente, je suis une jeune femme de 31 ans, j'ai créé Diet'atelier pour allier mes deux pa...
Prendre rendez-vous
Laurianne Grillot
📍 73000 Chambéry
Je me présente, je suis une jeune femme de 31 ans, j'ai créé Diet'atelier pour allier mes deux pa...
Prendre rendez-vous
Laurianne Grillot
📍 73100 Aix-les-Bains
Je me présente, je suis une jeune femme de 31 ans, j'ai créé Diet'atelier pour allier mes deux pa...
Prendre rendez-vous
Chloé Perrot
📍 Rue de Locronan, 29000 Quimper
Diplômée d'un BTS Diététique et pationnée de cuisine, je serais heureuse de vous écouter et de...
Prendre rendez-vous
Elise Rappin
📍 21 Rue Raze, 33000 Bordeaux
La diététique avec Elise Rappin alias Envie d'Équilibre : ~ TRANSFORME LA RELATION A TON CORPS ~L...
Prendre rendez-vous
Harielle Leze
📍 17 Rue Jean-baptiste Perrin, 11000 Carcassonne
Bonjour, je suis Harielle Leze, Diététicienne D.E. et praticienne en Naturopathie.Passionnée par ...
Prendre rendez-vous
Laura Casanova
📍 53 Traverse du Tadorne, 30900 Nîmes
Diététicienne diplômée et installée en libérale depuis 8 ans, je propose un accompagnement di...
Prendre rendez-vous
Laura Casanova
📍 48 Rue du Myrtil, 30900 Nîmes
Diététicienne diplômée et installée en libérale depuis 8 ans, je propose un accompagnement di...
Prendre rendez-vous
Laetitia Carrer
📍 Chemin de Venteuilh, 47430 Le Mas-d'Agenais
Diététicienne nutritionniste en libéral diplômé. J’exerce en libéral sur 3 sites : Le Mas d...
Prendre rendez-vous
Laetitia Carrer
📍 Chemin de la Vieille Eglise, 47200 Fourques-sur-Garonne
Diététicienne nutritionniste en libéral diplômé. J’exerce en libéral sur 3 sites : Le Mas d...
Prendre rendez-vous
Laetitia Carrer
📍 Place Louis Cappes, 47700 Casteljaloux
Diététicienne nutritionniste en libéral diplômé. J’exerce en libéral sur 3 sites : Le Mas d...
Prendre rendez-vous
Margot Sanchez
📍 11 Rue Pasteur, 66600 Rivesaltes
Diététicienne-Nutritionniste diplômée d'état, je vous propose des consultations diététiques d...
Prendre rendez-vous
Justine Violeau
📍 85000 La Roche-sur-Yon
Justine Violeau diététicienne spécialisée en diététique chinoise, praticienne EFT (libération...
Prendre rendez-vous
Léa Leprince
📍 31130 Balma
Bonjour à tous,Je suis passionnée par la santé humaine et notamment la physiologie du corps humai...
Prendre rendez-vous
Iris Champdavoine
📍 1 Rue Langlois, 92160 Antony
Vous souhaitez vous réconcilier avec votre alimentation, et réussir vos objectifs santé ou perte ...
Prendre rendez-vous
Juliette Berlemont
📍 59229 Téteghem-Coudekerque-Village
Diététicienne diplômée, je vous accompagne vers une alimentation adaptée à vos besoins, que ce...
Prendre rendez-vous
Flora Duffay
❤️ 4 Recommandations
📍 53 Boulevard du Général de Gaulle, 61440 Messei
Diététicienne diplômée de l’Académie de Normandie depuis plus de 10 ans, j’ai une approche ...
Prendre rendez-vous
Flora Duffay
❤️ 4 Recommandations
📍 Flers, 61100 Flers
Diététicienne diplômée de l’Académie de Normandie depuis plus de 10 ans, j’ai une approche ...
Prendre rendez-vous
Stéphanie George
❤️ 1 Recommandation
📍 34270 Saint-Mathieu-de-Tréviers
J’essaie de combiner depuis près de 20 ans, différentes approches selon vos émotions, besoins e...
Prendre rendez-vous
Laurene Fontana
📍 Lyon 5e Arrondissement, 69005 Lyon 5e Arrondissement
Je m’appelle Laurène Fontana, je suis diététicienne nutritionniste diplômée (professionnel de...
Prendre rendez-vous
Déborah Jean
📍 69 Impasse BELS, 31660 Buzet-sur-Tarn
Je vous accompagne dans votre perte de poids, pour des problèmes de santé et pour toutes probléma...
Prendre rendez-vous
Manon Galleron
📍 Lezoux, 63190 Lezoux
Je m'appelle Manon, je suis une diététicienne qui privilégie la compréhension du corps et l'éco...
Prendre rendez-vous
Manon Galleron
📍 2 avenue Raymond Bergougnan, 63100 Clermont-Ferrand
Je m'appelle Manon, je suis une diététicienne qui privilégie la compréhension du corps et l'éco...
Prendre rendez-vous
Saskia Biehl
📍 11 Place du 27 Aout, 77120 Coulommiers
Saskia Biehl, une professionnelle allemande expérimentée au service de votre santé et de votre bi...
Prendre rendez-vous
Marie Tassou
📍 290 Avenue de Verdun, 84120 Pertuis
Je m'appelle Marie j'ai 30ans, je suis diététicienne nutritionniste diplômée d'un BTS diététiq...
Prendre rendez-vous
Cécile Doffin
📍 1 bis Avenue de Garbsen, 14200 Hérouville-Saint-Clair
Suite à une réorientation professionnelle en 2014, je me suis relancée corps et âme dans les ét...
Prendre rendez-vous
Julie Sudre
📍 33600 Pessac
Je suis Julie, diététicienne depuis 2019 et en activité libérale depuis Janvier 2021. J'ai d'...
Prendre rendez-vous
Marie Maena Calmus
📍 49270 Orée d'Anjou
Ne vous déplacez plus, gagnez du temps en consultant en toute sécurité dans le confort de votre...
Prendre rendez-vous
Aline Mougenot
📍 54000 Nancy
Diététicienne Nutritionniste en libéral à Nancy, je vous aide à atteindre vos objectifs : sant...
Prendre rendez-vous
Israël Paniagua
📍 21 Allée de Paris, 93400 Saint-Ouen-sur-Seine
D'origine espagnole, mon nom signifie littéralement "pain et eau". Il n'est bien sûr pas question ...
Prendre rendez-vous
Israël Paniagua
📍 73 Rue Froidevaux, 75014 Paris
D'origine espagnole, mon nom signifie littéralement "pain et eau". Il n'est bien sûr pas question ...
Prendre rendez-vous
Sterenn Fortecoeffe
📍 91300 Massy
Je possède 3 diplômes dans la nutrition.Soif de connaissances, je suis en formation pour devenir N...
Prendre rendez-vous
Elsa Bizet
📍 3 Place Pierre Mendes France, 95160 Montmorency
La diététique utilise la nutrition pour apprendre à bien manger ou mieux manger afin d'améliorer...
Prendre rendez-vous
Amélie Berland
📍 25 Rue Alfonse de Saintonge, 17000 La Rochelle
Je suis diététicienne nutritionniste en cabinet libéral à La Rochelle, je vous accompagne pour a...
Prendre rendez-vous
Céline Tissot
📍 4 Rue de la Petite Justice, 14860 Bavent
Ma pratique de la diététique est orientée de façon bienveillante vers un réel accompagnement et...
Prendre rendez-vous