Cecile Hernandez
📍 Rue Francois Neveux, 47550 Boé
En tant que diet , notre travail consiste à accompagner les personnes pour établir une relation sa...
Prendre rendez-vousDiététiciens et diététiciennes spécialisés en 🧘 Alimentation en pleine conscience
Trouvez votre diététicien ou diététicienne > Liste des diététiciens et diététiciennes > Liste des diététiciens et diététiciennes par spécialités > 🧘 Alimentation en pleine conscience
Trouvez votre diététicien ou diététicienne > Liste des diététiciens et diététiciennes > Liste des diététiciens et diététiciennes par spécialités > 🧘 Alimentation en pleine conscience
L'alimentation en pleine conscience, le fameux mindful eating, et si c'était cela la vraie connexion à son assiette. Dérivée du mindfulness (la pleine conscience), elle puise ses bienfaits dans les principes de la méditation.
L'alimentation en pleine conscience c'est être dans l'instant présent, dans l'ici et maintenant, et être dans l'écoute de toutes les sensations qui s'offrent à nous durant la prise alimentaire.
Plusieurs principes seront adoptés :
- Se connecter à ses cinq sens
- Bien mastiquer les aliments
- Eviter les écrans à table
- Etre bienveillant envers soi-même et s'autoriser à avoir une alimentation "imparfaite" sans ressentir de culpabilité
- Se reconnecter à ses sentations alimentaires de faim et de satiété
Cette méthode permet de retrouver le plaisir de manger, tout en améliorant sa digestion et la gestion de son stress. Vous apprendrez à vous faire confiance et à mieux gérer les quantités de vos repas.
Vous avez envie de réapprivoiser vos sentations alimentaires et être plus à l'écoute des signaux que vous envoie votre organisme, mais vous ne savez pas par où commencer, nos diététicien·ne·s spécialisé·e·s sont présent·e·s pour vous guider 🧑⚕️.
👋 Besoin de plus de filtres 👇
Géraldine Popesco
📍 14760 Bretteville-sur-Odon
La diététique rime trop souvent avec régime, privation, mais pour moi, la diététique n’est pa...
Prendre rendez-vous
Elodie Munoz
📍 310 Rue des Petits Eynards, 26320 Saint-Marcel-lès-Valence
Diététicienne nutritionniste diplômée et passionnée, formée à la diététique comportementale...
Prendre rendez-vous
Elodie Munoz
📍 Rue Jean Bertin, 26000 Valence
Diététicienne nutritionniste diplômée et passionnée, formée à la diététique comportementale...
Prendre rendez-vous
Marion Balnois
📍 35000 Rennes
Marion Balnois, diététicienne formée en thérapeutiques naturelles et diététique chinoise.Insta...
Prendre rendez-vous
Mélanie Micaux
📍 75015 Paris
Diététicienne-nutritionniste et Éducatrice sportive diplômée,Passionnée, curieuse et dynamique...
Prendre rendez-vous
Maria Sbircea
📍 34920 Le Crès
Passionnée par la nutrition et la cuisine en général, j’ai fait un BTS diététique suivi d’u...
Prendre rendez-vous
Elisa Douy
📍 62300 Lens
Bonjour ! Je suis Elisa Douy, ou Eliz'alim, diététicienne-nutritioniste comportementaliste !Je vie...
Prendre rendez-vous
Héloïse Badaire
📍 Rue des Masnières, 41120 Les Montils
Mon but ? Accompagner des femmes dans l’atteinte de leurs objectifs diététiques tout en amélior...
Prendre rendez-vous
Tristan Maruyama
📍 Paris, 75001 Paris
Diététicien & Préparateur physique.Je m'engage à vous accompagner vers une meilleure santé,...
Prendre rendez-vous
Marilou Bournay
📍 12 Rue Lavoisier, 69300 Caluire-et-Cuire
Après l’obtention de mon diplôme de diététicienne, j’ai eu le plaisir de me former à l’ap...
Prendre rendez-vous
Hélène Voisin Langlet
📍 30 Rue du Docteur Maunoury, 28000 Chartres
Je suis Hélène Voisin Langlet, sophrologue certifiée et diététicienne diplômée, basée à Cha...
Prendre rendez-vous
Noémie Sacksteder
📍 16 Rue des Chenevières, 70400 Mandrevillars
Diététicienne - Nutritionniste diplômée depuis 2018, je propose des consultations au cabinet à ...
Prendre rendez-vous
Mathilde Petitpez
📍 36160 Sainte-Sévère-sur-Indre
Qui suis-je ? Avant de devenir diététicienne, je suis avant tout une berrichonne, fière de retrou...
Prendre rendez-vous
Laurie Mayeur
📍 1 Rue de Londres, 35830 Betton
En tant que diététicienne-nutritionniste, je vous accueille chaque lundi à mon cabinet à Saint G...
Prendre rendez-vous
Chloé Hebert
📍 76600 Le Havre
Une approche bienveillante et durable pour retrouver votre équilibreMarre des régimes stricts qui ...
Prendre rendez-vous
Marie Villedieu
❤️ 4 Recommandations
📍 17 avenue Montjovis, 87100 Limoges
Je m’appelle Marie VILLEDIEU et je suis diététicienne nutritionniste. J’ai obtenu mon diplôme...
Prendre rendez-vous
Léonie Darnet
❤️ 2 Recommandations
📍 08300 Écly
Léonie DARNET - Diététicienne-Nutritionniste🥕 Curieuse et intéressée par de nombreux sujets,...
Prendre rendez-vous
Patricia Béguin
❤️ 1 Recommandation
📍 20 Rue Pinard, 27750 La Couture-Boussey
La santé, la prévention sont mes domaines de prédilection.Durant les vingt premières années de ...
Prendre rendez-vous
Christine Savalli
❤️ 1 Recommandation
📍 D’2085, 06330 Roquefort-les-Pins
🍒 Bienvenue chez Diététique Pour Tous 🍒Alimentation végétale ou fertilité. Je me ferais u...
Prendre rendez-vous
Claire Lusson
❤️ 1 Recommandation
📍 Nantes, 44000 Nantes
Praticienne en Hypnose & EMDR et Diététicienne spécialisée dans les Troubles du Comportement...
Prendre rendez-vous
Claire Lusson
❤️ 1 Recommandation
📍 120 Rue Aristide Briand, 44400 Rezé
Praticienne en Hypnose & EMDR et Diététicienne spécialisée dans les Troubles du Comportement...
Prendre rendez-vous
Camille Golotvine
❤️ 1 Recommandation
📍 02200 Soissons
Je m'appelle Camille Golotvine, je suis diététicienne-nutritionniste Diplômée d'État 🫐Mon m...
Prendre rendez-vous
Gaëlle Rendé
📍 2 Allée Cassiopée, 64140 Lons
Pour la prise de rendez-vous sur le cabinet, merci de joindre LE 06 51 63 01 86...
Prendre rendez-vous
Flore Delatouche
📍 9 Avenue des Belges, 13100 Aix-en-Provence
Diététicienne-nutritionniste, je suis spécialisée en diététique comportementale, psycho-nutrit...
Prendre rendez-vous
Flore Delatouche
📍 Aix-en-Provence, 13080 Aix-en-Provence
Diététicienne-nutritionniste, je suis spécialisée en diététique comportementale, psycho-nutrit...
Prendre rendez-vous
Coline Girerd
📍 137 Rue Joliot Curie, 69005 Lyon
Diététicienne psycho-nutritionniste, j’ai très vite compris que l’alimentation ne se résume ...
Prendre rendez-vous
Floriane Le Badezet
📍 35770 Vern-sur-Seiche
Bonjour, moi c'est Floriane, diététicienne/nutritionniste.Je me suis spécialisée en micronutriti...
Prendre rendez-vous
Floriane Le Badezet
📍 35400 Saint-Malo
Bonjour, moi c'est Floriane, diététicienne/nutritionniste.Je me suis spécialisée en micronutriti...
Prendre rendez-vous
Laurie Legrand
📍 212a Rue de l’Eglise, 01340 Attignat
J'effectue des consultations au cabinet le jeudi à Attignat (01). Je propose également des consult...
Prendre rendez-vous
Aurelie Dorleans
📍 5 Rue Jean Moulin, 56450 Theix-Noyalo
Je vous accompagne dans votre transition vers une alimentation végétarienne et / ou végétalienne...
Prendre rendez-vous
Virginie Heurtaux
📍 Toulon, 83100 Toulon
Diététicienne- Sophrologue libérale à TOULONMembre du réseau ONCODIET (alimentation et cancer)I...
Prendre rendez-vous
Solène Verny
📍 1 Allee de l’Eglise, 84160 Vaugines
Diététicienne depuis 2014, je vis à Vilellaure, petit village du Sud Luberon (84) où j'y ai inst...
Prendre rendez-vous
Solène Verny
📍 18 Rue Combattants Afrique du Nord, 13640 La Roque-d'Anthéron
Diététicienne depuis 2014, je vis à Vilellaure, petit village du Sud Luberon (84) où j'y ai inst...
Prendre rendez-vous
Mélinda Océane Martinez
📍 3 Avenue Alfred Sauvy, 66600 Rivesaltes
Diététicienne diplômée, je vous aiderai à trouver votre propre équilibre alimentaire, celui qu...
Prendre rendez-vous
Fiona Pavan
📍 66300 Trouillas
Après mon BTS Diététique obtenu en 2018, j'ai décidé de partir en Psychologie pour une meilleur...
Prendre rendez-vous
Fiona Pavan
📍 66500 Prades
Après mon BTS Diététique obtenu en 2018, j'ai décidé de partir en Psychologie pour une meilleur...
Prendre rendez-vous
Magali Natale
📍 Gigean, 34770 Gigean
Et si vous libérer de votre mental vous permettait de mincir pour de bon ?Je vous aide à vous dél...
Prendre rendez-vous
Erika Rouer
📍 Blois, 41000 Blois
“La santé ne se mesure pas au poids que vous perdez mais, à la vie que vous gagnez !”Diététi...
Prendre rendez-vous
Clémence Le Guen
📍 75010 Paris
Convaincue qu’une alimentation équilibrée contribue à la longévité et à l’optimisation de ...
Prendre rendez-vous
Léna Guiguen
📍 75 Rue de l’Europe, 40390 Saint-Martin-de-Hinx
Bonjour je suis Léna Guiguen diététicienne et hypnothérapeute .Professionnelle de l'alimentation...
Prendre rendez-vous