Sandrine Chauzu
📍 91 Avenue de Royat, 63400 Chamalières
Diététicienne Nutritionniste diplômée d'Etat, j’exerce mon activité en libéral au Carrefour ...
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L'alimentation en pleine conscience, le fameux mindful eating, et si c'était cela la vraie connexion à son assiette. Dérivée du mindfulness (la pleine conscience), elle puise ses bienfaits dans les principes de la méditation.
L'alimentation en pleine conscience c'est être dans l'instant présent, dans l'ici et maintenant, et être dans l'écoute de toutes les sensations qui s'offrent à nous durant la prise alimentaire.
Plusieurs principes seront adoptés :
- Se connecter à ses cinq sens
- Bien mastiquer les aliments
- Eviter les écrans à table
- Etre bienveillant envers soi-même et s'autoriser à avoir une alimentation "imparfaite" sans ressentir de culpabilité
- Se reconnecter à ses sentations alimentaires de faim et de satiété
Cette méthode permet de retrouver le plaisir de manger, tout en améliorant sa digestion et la gestion de son stress. Vous apprendrez à vous faire confiance et à mieux gérer les quantités de vos repas.
Vous avez envie de réapprivoiser vos sentations alimentaires et être plus à l'écoute des signaux que vous envoie votre organisme, mais vous ne savez pas par où commencer, nos diététicien·ne·s spécialisé·e·s sont présent·e·s pour vous guider 🧑⚕️.
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Sophie Rasse
📍 1 Rue Daniel Tabary, 80470 Ailly-sur-Somme
Bonjour à tous, Je vous propose des suivis diététique personnalisés au cabinet des Kinés situé...
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LA DIÉTÉTIQUE, MAIS D'ABORD L'HUMAIN !En tant que professionnel de santé, et donc promoteur de sa...
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Pauline Sonnino-laveix
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J'accompagne :-la femme : endométriose, SOPK, fertilité, grossesse, allaitement, ménopause...
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Bienvenue,je suis Magalie, diététicienne nutritionniste.Diplômée d'état, je suis également psy...
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Jennifer Zangrando
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Pour toutes prises de rendez-vous, merci d'aller directement sur mon site internet et de réserver e...
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Méryl Audia
📍 54150 Val de Briey
Passionnée de nutrition et de cuisine et soucieuse de votre bien-être général, je m’engage à ...
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Méryl Audia
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Lauriane Mélet
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Qui suis-je ?Passionnée par mon métier, j’exerce actuellement en libéral pour des consultations...
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Bonjour à tous,Je m'appelle Juliette, j'ai 31 ans et je suis diététicienne diplômée d'état. Je...
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Ma vision de la diététique : Retrouver une relation saine avec l'alimentation, en mangeant de TOUT...
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Lou Milesi
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Rôle d'une diététicienne : une diététicienne n'a pas pour rôle de juger, mais d'aider et d'acc...
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Attention: Veuillez prendre rendez-vous uniquement par message ou mail. (0615945376) Diplômée Dié...
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Mélanie Renaud
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On associe trop souvent la diététique aux régimes. Sauf que les régimes restrictifs ne sont pas ...
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Mélanie Renaud
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Mélanie Renaud
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Clara Courtecuisse
📍 112 Rue du Docteur Gery Deffontaines, 59310 Landas
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Elodie Poree
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Entre mes études et mes débuts en tant que diététicienne j'ais travailler 3ans et demis en Angle...
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Floriane Pageau
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Passionnée par mon métier, à l'écoute et bienveillante, je vous accompagne en cabinet sur Notre-...
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Floriane Pageau
📍 2ter Rue de jarlan, 44119 Grandchamp-des-Fontaines
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📍 13170 Les Pennes-Mirabeau
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Estelle Montrichard
📍 23 Rue des Lilas, 25140 Charquemont
Je reçois tous les publics sur rendez-vous uniquement au 06 03 42 45 68 :à Charquemont sur demande...
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Diplômée depuis plus de 20 ans, je vous reçois à mon cabinet à Lanrivoaré et aussi en visio. P...
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📍 29 c Avenue Fontaine-argent, 25000 Besançon
Diététicienne depuis plus de 10 ans, j'ai une approche du surpoids plutôt basée sur la réapprop...
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Bérengère Dubost
📍 44410 Herbignac
Passionnée par mon métier je n'ai de cesse de vouloir améliorer mes compétences pour vous accomp...
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