Marine Brémond
📍 86000 Poitiers
Prendre rendez-vousDiététiciens et diététiciennes spécialisés en 🥗 Rééquilibrage alimentaire
Trouvez votre diététicien ou diététicienne > Liste des diététiciens et diététiciennes > Liste des diététiciens et diététiciennes par spécialités > 🥗 Rééquilibrage alimentaire
Trouvez votre diététicien ou diététicienne > Liste des diététiciens et diététiciennes > Liste des diététiciens et diététiciennes par spécialités > 🥗 Rééquilibrage alimentaire
On entend souvent parler de rééquilibrage alimentaire à la suite d’une carence alimentaire ou d’une pathologie particulière, à l’instar de l’obésité. Pourtant, contrairement aux idées reçues, il s’adresse à ceux qui souhaitent faire la paix avec leur corps et concilier plaisir de manger et alimentation saine et équilibrée au quotidien. N’est-ce pas le rêve de tout un chacun ?
Il est à noter que le rééquilibrage alimentaire n’est pas un régime. Si ce dernier est restrictif et se fait dans le but de perdre du poids, le premier est plutôt l’art de mieux manger. C’est un changement radical de comportement alimentaire qui consiste à valoriser tous les nutriments et à éviter les mauvaises habitudes. Il ne s’agit pas en conséquence de vous priver d’une tablette de chocolat ou de ne manger que des légumes. Bien au contraire ! Il vous libère de toutes les frustrations liées à la nourriture et vous pousse à dire stop à cette lutte acharnée contre elle.
Mais, ce n’est pas tout ! Le rééquilibrage est surtout basé sur l’écoute et le respect de votre corps. Plus vous lui accordez ce qu’il vous demande, plus il sera votre meilleur ami. Quand il a besoin de se ressourcer, donnez-lui les apports nutritionnels nécessaires. Quand il signale que c’est suffisant, n’allez pas au-delà de la limite. Il est question de distinguer la sensation de faim d’une envie gourmande. Par ailleurs, la quantité de nourriture n’est pas la même pour ceux qui ont un mode de vie sédentaire et ceux qui pratiquent une activité physique intense.
Bien évidemment, ce processus ne va pas se réaliser du jour au lendemain. Vous aurez besoin de temps pour réapprendre à connaître votre corps.
🧑⚕️ N’hésitez pas à bénéficier de l’accompagnement de nos diététicien·ne·s spécialisé·e·s en rééquilibrage alimentaire pour vous reconnecter avec l’alimentation qui est adaptée à vos besoins.
👋 Besoin de plus de filtres 👇
Cyndie Thabourin
📍 20 Avenue du Maréchal Foch, 09270 Mazères
Diététicienne-Nutritionniste diplômée, ma volonté est de vous aider et de vous impliquer dans v...
Prendre rendez-vous
Rebecca Tordjman
📍 Créteil, 94000 Créteil
Diététicienne et Enseignante en activités physiques adaptées diplômée.Passionnée par le sport...
Prendre rendez-vous
Maria Elena Ladoux Martinez
📍 12100 Saint-Georges-de-Luzençon
Diététicienne nutritionniste depuis 2014, je travaille en libéral et en milieu hospitalierJe suis...
Prendre rendez-vous
Maria Elena Ladoux Martinez
📍 12400 Vabres-l'Abbaye
Diététicienne nutritionniste depuis 2014, je travaille en libéral et en milieu hospitalierJe suis...
Prendre rendez-vous
Audrey Extier
📍 53 Rue de la Méditerranée, 34070 Montpellier
Diététicienne Nutritionniste et Docteur en Sciences de la Vie et Santé, je consulte en cabinet à...
Prendre rendez-vous
Maïté Bernier
📍 17000 La Rochelle
Bonjour ! Je m'appelle Maïté, je suis diététicienne spécialisée dans le comportement alimentai...
Prendre rendez-vous
Nanthilde Igla
📍 77160 Provins
Bonjour, Je suis diététicienne nutritionniste. Je vous propose des consultations en ligne pour vou...
Prendre rendez-vous
Camille Maier
📍 Rue de Wolfisheim, 67810 Holtzheim
Vous aider et vous conseiller dans votre démarche de santé et de bien-être est une priorité dans...
Prendre rendez-vous
Cécilia Garlopeau
📍 Conflans-Sainte-Honorine, 78700 Conflans-Sainte-Honorine
Et si on disait au revoir à la restriction, aux régimes ? Passionnée par la nutrition, je vous ac...
Prendre rendez-vous
Jessyca Plane
📍 69001 Lyon
Bonjour à tous et à toutes! Bienvenue sur ma page professionnelle! Je m'appelle Jessyca, je suis ...
Prendre rendez-vous
Lydiane Jouffret-leche
📍 38110 Cessieu
Bonjour,Je suis disponible pour vous aider dans votre souhait de changement dans vos habitudes alime...
Prendre rendez-vous
Alexandra Igui
📍 Rue Jean François Gouzer, 56470 Saint-Philibert
Merci de prendre rendez-vous directement sur mon site internet ou de me contacter avant de réserver...
Prendre rendez-vous
Alexandra Igui
📍 4 Rue Jean Jaures, 56400 Auray
Merci de prendre rendez-vous directement sur mon site internet ou de me contacter avant de réserver...
Prendre rendez-vous
Juliane Voss
📍 70 Rue René Cassin, 26170 Buis-les-Baronnies
Je suis une jeune diététicienne spécialisée en diététique du sport passionnée par l’aliment...
Prendre rendez-vous
Juliane Voss
📍 Montbrun-les-Bains, 26570 Montbrun-les-Bains
Je suis une jeune diététicienne spécialisée en diététique du sport passionnée par l’aliment...
Prendre rendez-vous
Camille Tabardel
📍 65 Rue Hector Guimard, 07500 Guilherand-Granges
Passionnée par la vie et ses plaisirs simples, le partage, le soutient, l'écoute et la bienveillan...
Prendre rendez-vous
Elodie Frémont
📍 10 Parc Lann Floren, 56450 Surzur
Diététicienne-nutritionniste diplômée, j'ai à cœur de vous accompagner vers une alimentation v...
Prendre rendez-vous
Sophie Lelouault
📍 6 Rue Clément Marot, 78540 Vernouillet
Diététicienne diplômée, je vous propose un bilan et suivi nutritionnel sur mesure pour atteindre...
Prendre rendez-vous
Fanny Lambotte
📍 33300 Bordeaux
Diplômée en diététique et motivée par l'idée que l'acte vital de manger peut apporter bien êt...
Prendre rendez-vous
Ophélie Guillaume
📍 15 Rue Roger Trémaré, 56570 Locmiquélic
À l’âge de 17 ans, on m’annonce que je suis cœliaque (intolérante au gluten). C’est une ma...
Prendre rendez-vous
Alexandra Tijoux
📍 12 Rue des Fontaines Marivel, 92370 Chaville
Professionnelle de santé spécialiste de la nutrition, je souhaite vous aider à améliorer la qual...
Prendre rendez-vous
Emmanuelle Simon
📍 13006 Marseille
Bonjour à tous, Je suis Emmanuelle Diététicienne Nutritionniste en libéral sur Marseille. J'effe...
Prendre rendez-vous
Emmanuelle Simon
📍 13007 Marseille
Bonjour à tous, Je suis Emmanuelle Diététicienne Nutritionniste en libéral sur Marseille. J'effe...
Prendre rendez-vous
Marie-caroline Savelieff
📍 135 Avenue Pierre Brossolette, 92120 Montrouge
Diététicienne nutritionniste spécialisée en nutrition du sportif. analyse micronutritionnel en v...
Prendre rendez-vous
Alexandra Pigneul
📍 11000 Carcassonne
Je m'appelle Alexandra PIGNEUL, je suis diététicienne - nutritionniste, titulaire du diplôme d’...
Prendre rendez-vous
Louison Le Roux
📍 25 Rue du Carrousel, 59650 Villeneuve-d'Ascq
Je vous accompagnerais quel que soit votre objectif de santé ou de bien être. Soucieuse d'une m...
Prendre rendez-vous
Émilie Rolland
📍 13bis Rue d'Antrain (Saint-James), 50240 Saint-James
Diététicienne nutritionniste diplômée et passionnée par mon métier, je vous accompagne afin de...
Prendre rendez-vous
Elodie Heitz
📍 67350 Val-de-Moder
Bonjour, Elodie Heitz, Diététicienne-Nutritionniste, je vous propose un accompagnement personnalis...
Prendre rendez-vous
Elodie Heitz
📍 67500 Haguenau
Bonjour, Elodie Heitz, Diététicienne-Nutritionniste, je vous propose un accompagnement personnalis...
Prendre rendez-vous
Lucie Houbart
📍 6 Rue Franz Heller, 35700 Rennes
Diététicienne - nutritionniste formée à la diététique comportementale, passionnée de cuisine ...
Prendre rendez-vous
Eva Louys
📍 75 Impasse des Guerrets, 71870 Hurigny
Diplômée en tant que diététicienne, je vous accompagne dans toutes les étapes de votre vie. Ma ...
Prendre rendez-vous
Audrey Szczesny
📍 89100 Sens
Votre bien-être, ma prioritéDiététicienne libérale en téléconsultation, je suis passionnée p...
Prendre rendez-vous
Catherine Warnault
📍 159 Rue Séraphin Cordier, 62430 Sallaumines
Je suis Diététicienne-nutritionniste diplômée et spécialisée dans le rééquilibrage alimentai...
Prendre rendez-vous
Catherine Warnault
📍 10 Place du Marche, 62223 Saint-Nicolas
Je suis Diététicienne-nutritionniste diplômée et spécialisée dans le rééquilibrage alimentai...
Prendre rendez-vous