France Kahan
📍 4 Rue de l’Eglise, 55220 Saint-André-en-Barrois
Je propose des bilans , suivis et ateliers diététiques à l'aide d'outils variés (écoute active,...
Prendre rendez-vousDiététiciens et diététiciennes spécialisés en Rééquilibrage alimentaire
Trouvez votre diététicien ou diététicienne > Liste des diététiciens et diététiciennes > Liste des diététiciens et diététiciennes par spécialités > Rééquilibrage alimentaire
Trouvez votre diététicien ou diététicienne > Liste des diététiciens et diététiciennes > Liste des diététiciens et diététiciennes par spécialités > Rééquilibrage alimentaire
On entend souvent parler de rééquilibrage alimentaire à la suite d’une carence alimentaire ou d’une pathologie particulière, à l’instar de l’obésité. Pourtant, contrairement aux idées reçues, il s’adresse à ceux qui souhaitent faire la paix avec leur corps et concilier plaisir de manger et alimentation saine et équilibrée au quotidien. N’est-ce pas le rêve de tout un chacun ?
Il est à noter que le rééquilibrage alimentaire n’est pas un régime. Si ce dernier est restrictif et se fait dans le but de perdre du poids, le premier est plutôt l’art de mieux manger. C’est un changement radical de comportement alimentaire qui consiste à valoriser tous les nutriments et à éviter les mauvaises habitudes. Il ne s’agit pas en conséquence de vous priver d’une tablette de chocolat ou de ne manger que des légumes. Bien au contraire ! Il vous libère de toutes les frustrations liées à la nourriture et vous pousse à dire stop à cette lutte acharnée contre elle.
Mais, ce n’est pas tout ! Le rééquilibrage est surtout basé sur l’écoute et le respect de votre corps. Plus vous lui accordez ce qu’il vous demande, plus il sera votre meilleur ami. Quand il a besoin de se ressourcer, donnez-lui les apports nutritionnels nécessaires. Quand il signale que c’est suffisant, n’allez pas au-delà de la limite. Il est question de distinguer la sensation de faim d’une envie gourmande. Par ailleurs, la quantité de nourriture n’est pas la même pour ceux qui ont un mode de vie sédentaire et ceux qui pratiquent une activité physique intense.
Bien évidemment, ce processus ne va pas se réaliser du jour au lendemain. Vous aurez besoin de temps pour réapprendre à connaître votre corps.
🧑⚕️ N’hésitez pas à bénéficier de l’accompagnement de nos diététicien·ne·s spécialisé·e·s en rééquilibrage alimentaire pour vous reconnecter avec l’alimentation qui est adaptée à vos besoins.
👋 Besoin de plus de filtres 👇
Julie Gonel
📍 69150 Décines-Charpieu
Quelques mots sur moi…Je suis diététicienne diplômée du BTS depuis octobre 2021 🎓 Après av...
Prendre rendez-vous
Zoé Leygue
📍 30130 Pont-Saint-Esprit
Jeune diététicienne, fraichement diplômée du BTS diététique ...
Prendre rendez-vous
Carole Chaumont
📍 129 Boulevard André Sautel, 17000 La Rochelle
Votre diététicienne enjouée ! 🧪 Après plus de 10 années d'expérience dans le domaine de la ...
Prendre rendez-vous
Eva Dedieu
📍 33450 Montussan
Diététicienne -nutritionniste passionnée, je vous accompagne pour améliorer votre santé et réa...
Prendre rendez-vous
Eva Dedieu
📍 33000 Bordeaux
Diététicienne -nutritionniste passionnée, je vous accompagne pour améliorer votre santé et réa...
Prendre rendez-vous
Eva Dedieu
📍 33500 Libourne
Diététicienne -nutritionniste passionnée, je vous accompagne pour améliorer votre santé et réa...
Prendre rendez-vous
Alice Hantz
📍 78960 Voisins-le-Bretonneux
Je suis Alice, diététicienne nutritionniste, passionnée par le domaine de la santé et la cuisine...
Prendre rendez-vous
Lauren Monteil
📍 40000 Mont-de-Marsan
Dans le cadre d'une relation confidentielle, bienveillante et respectueuse, je vous invite à me fai...
Prendre rendez-vous
Lauren Monteil
📍 64400 Ledeuix
Dans le cadre d'une relation confidentielle, bienveillante et respectueuse, je vous invite à me fai...
Prendre rendez-vous
Marie-laetitia Dugas
📍 40 Avenue Albert Viger, 45110 Châteauneuf-sur-Loire
Je me présente, Marie-Laetitia, diététicienne-nutritionniste, passionnée des bienfaits nutrition...
Prendre rendez-vous
Adèle Mignot
📍 50390 Saint-Sauveur-le-Vicomte
Diététicienne-Nutritionniste située dans la Manche (50) 🌸Je m'adapte à vos habitudes alimenta...
Prendre rendez-vous
Fiona Léger
📍 92120 Montrouge
Que vous souhaitiez une perte/prise de poids, adapter votre alimentation à une pathologie (diabèt...
Prendre rendez-vous
Eva Grelier
📍 118 Boulevard de Lamballe, 45400 Fleury-les-Aubrais
Dans mon cabinet, pas de régime ni de privation mais un accompagnement personnalisé et en toute bi...
Prendre rendez-vous
Maissa Matoug
📍 42160 Andrézieux-Bouthéon
Bonjour et bienvenue chez vous, là où le changement commence et les objectifs deviennent réalité...
Prendre rendez-vous
Maissa Matoug
📍 42160 Bonson
Bonjour et bienvenue chez vous, là où le changement commence et les objectifs deviennent réalité...
Prendre rendez-vous
Maissa Matoug
📍 42230 Saint-Étienne
Bonjour et bienvenue chez vous, là où le changement commence et les objectifs deviennent réalité...
Prendre rendez-vous
Manon Savel-naime
📍 43330 Saint-Ferréol-d'Auroure
Diplômée depuis 2020, je lance enfin mon activité en libérale. Je propose des consultations en v...
Prendre rendez-vous
Laura Michel
📍 66390 Baixas
Je suis Laura, diététicienne-nutritionniste depuis 2021. Après avoir travaillé en clinique je me...
Prendre rendez-vous
Jilliane Pilet
📍 75001 Paris
Je consulte en visio dans toute la France ✨Diététicienne et coach en développement personnel, j...
Prendre rendez-vous
Jilliane Pilet
📍 64100 Bayonne
Je consulte en visio dans toute la France ✨Diététicienne et coach en développement personnel, j...
Prendre rendez-vous
Lucie Bessiere
❤️ 1 Recommandation
📍 66400 Céret
Je suis Lucie, diététicienne depuis 2010. J'ai grandi dans une boulangerie où j'ai appris la vale...
Prendre rendez-vous
Lucie Bessiere
❤️ 1 Recommandation
📍 66690 Saint-André
Je suis Lucie, diététicienne depuis 2010. J'ai grandi dans une boulangerie où j'ai appris la vale...
Prendre rendez-vous
Madeline Mielnik
❤️ 1 Recommandation
📍 avenue de paris, 82000 Montauban
Diététicienne nutritionniste et coach sportif dans le Tarn-et-Garonne, à Montauban, Castelsarrasi...
Prendre rendez-vous
Typhaine Le Carre
❤️ 1 Recommandation
📍 Clichy, 92110 Clichy
CONSULTATIONS DIETETIQUE EN LIGNEJe vous propose des consultations diététiques en ligne via WhatsA...
Prendre rendez-vous
Isabelle Lenghat
📍 Centre médical les 3 Sources, 5 lot les Oliviers, Acajou Est, 97232 Le Lamentin
Diététicienne nutritionniste depuis 1995, l'écoute bienveillante est mon premier atout afin de ce...
Prendre rendez-vous
Sylvie Ronvel
📍 29860 Plabennec
Bienvenue dans mon espace!Diététicienne nutritionniste diplômée, j’exerce mon activité en lib...
Prendre rendez-vous
Emeric Finoux
📍 14000 Caen
J’ai été suivi durant mon adolescence par une diététicienne qui m’a donné envie de faire ce...
Prendre rendez-vous
Maria Elena Ladoux Martinez
📍 12100 Saint-Georges-de-Luzençon
Diététicienne nutritionniste depuis 2014, je travaille en libéral et en milieu hospitalierJe suis...
Prendre rendez-vous
Maria Elena Ladoux Martinez
📍 12400 Vabres-l'Abbaye
Diététicienne nutritionniste depuis 2014, je travaille en libéral et en milieu hospitalierJe suis...
Prendre rendez-vous
Camille Maier
📍 Rue de Wolfisheim, 67810 Holtzheim
Vous aider et vous conseiller dans votre démarche de santé et de bien-être est une priorité dans...
Prendre rendez-vous
Chloé Grange
📍 155 Rue de l’Europe, 07210 Chomérac
PRISE DE RDV SUR PERFACTIVE UNIQUEMENTDiététicienne en libéral depuis 2017.Accompagnement individ...
Prendre rendez-vous
Karine Melczer
📍 54000 Nancy
Dipômé, le Diététicien Nutritionniste est un professionnel de la santé enregistré au répertoi...
Prendre rendez-vous
Julie Dumortier
📍 60600 Agnetz
Tu souhaites manger sainement ? Peut-être perdre ou prendre du poids ? Alors tu es au bon endroit !...
Prendre rendez-vous