Anne BlÉneau
📍 Mansle, 16230 Mansle
La notion de "régime" est totalement bannie de ma pratique, mon but est de vous rendre autonome dan...
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L’alimentation intuitive a vu le jour aux Etats-Unis en 1995 avec deux diététiciennes américaines Evelyn Tribole et Elyse Resch, elle a très rapidement émergé en France. Son principe est l’écoute de son corps et de ses sensations : notre corps sait précisément ce dont nous avons besoin et nous le fait savoir. Pas de régime avec l’alimentation intuitive, la personne mange ce qu’elle a envie de manger, quand elle a faim, et savoure les aliments pour ressentir et renouer avec ses sensations de satiété. L’objectif est de vous aider à avoir une relation apaisée avec la nourriture, elle repose sur dix principes :
1 - Rejeter la culture des diètes amaigrissantes
2 - Honorer sa faim
3 - Manger tous les aliments souhaités
4 - Cesser de catégoriser les aliments
5 - Découvrir le plaisir de manger
6 - Considérer sa sensation de satiété
7 - Vivre ses émotions sans utiliser la nourriture
8 - Respecter son corps
9 - Ressentir les bienfaits d’une activité physique
10 - Honorer sa santé et ses papilles gustatives
🧑⚕️ N’hésitez pas à consulter nos diététicien·ne·s spécialisé·e·s en alimentation intuitive qui vous aideront à renouer avec votre corps et ses sensations.
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Educateur sportif reconvertie en diététicien nutritionniste.Très à l'écoute, disponible....
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Bonjour, Je m'appelle Marie, je suis diététicienne - nutritionniste diplômée, j'exerce dans le d...
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Dorian Boivin, Diététicien Nutritionniste certifié, spécialisé dans l'approche d'une alimentati...
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Bonjour ! Je m'appelle Maïté, je suis diététicienne spécialisée dans le comportement alimentai...
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J'effectue des consultations au cabinet le jeudi à Attignat (01). Je propose également des consult...
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Je m'appelle Camille Gardet, je suis diététicienne nutritionniste. Passionnée, à l'écoute et bi...
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Diététicienne diplômée d’Etat et spécialisée en nutrition du sportif, Je pratique depuis plu...
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Passionnée de nutrition et de sport, je vous propose une prise en charge bienveillante visant à r...
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Après mon BTS Diététique obtenu en 2018, j'ai décidé de partir en Psychologie pour une meilleur...
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Pourquoi consulter ? Votre bilan sanguin montre une anomalie et l'on vous dit, vous pensez qu’il e...
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J'ai choisi d'exercer ce métier passion de diététicienne -nutritionniste après 20 années d'acti...
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“Que ton alimentation soit ta première médecine” disait Hippocrate…Face à la prolifération...
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Diététicienne nutritionniste diplômée depuis 2021, je vous aide à atteindre vos objectifs avec ...
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Bonjour, Je suis une diététicienne passionnée par l'alimentation : manger et cuisiner ! Je compre...
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Vous souhaitez avoir une alimentation plus équilibrée, en accord avec vos besoins et qui préserve...
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