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Wraps avocat & thon
Publié le 3 mars 2025
Pour un repas sur le pouce et facile à emporter, optez pour le wrap !
🕰️ Temps total : 10min
🧑🍳 Temps de préparation : 10min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 2
🥕 Ingrédients
- 4 Galettes trotillas wrap
- 1 Boîte de thon moyenne
- 4 cs Fromage frais à tartiner
- 1 Avocat
- 1 Echalote
- 1 Demi-citron
- 1 Ciboulette
✏️ Instructions
1
Etalez le fromage à tartiner sur les 4 tortillas
2
Coupez l'avocat en cubes et émincez l'échalote puis disposez le tout au milieu de chaque galette, puis ajoutez un peu de thon émietté sur chaque galette.
3
Ciselez un peu de ciboulette puis ajoutez du jus de citron, du sel et du poivre
4
Pliez le wrap et dégustez
Recette proposée par 👇
Manon HAREAUT
Diététicien·ne
Diététicien·ne
