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Wrap végétarien carottes, pois chiches, fêta, & sauce moutarde miel
Publié le 3 mars 2025
Pour un repas sur le pouce et facile à emporter !
🕰️ Temps total : 10min
🧑🍳 Temps de préparation : 10min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 2
🥕 Ingrédients
- 4 Galettes trotillas wrap
- 2 Carottes
- 8 cs Pois chiches en boîte
- 80 g Fêta
- 4 cc Miel
- 4 cc Moutarde à l'ancienne
✏️ Instructions
1
Lavez, épluchez puis râpez les carottes.
2
Prenez les 4 galettes puis étalez sur chacune d’elle une cuillère à café de miel puis une cuillère à café de moutarde à l’ancienne
3
Ajoutez les carottes râpées, puis les pois chiches et la fêta
4
Roulez les wraps et dégustez
Recette proposée par 👇
Manon HAREAUT
Diététicien·ne
Diététicien·ne
