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Porridge overnight

Recette proposée par 👇

Justine Briesach
Diététicien·ne

Publié le 28 octobre 2024

Petit déjeuner complet, rapide et gourmand !
Se prépare la veille au soir.
Peut se décliner selon vos goûts (remplacer la cannelle par de la vanille, ajouter des pépites de chocolat etc...)

🕰️ Temps total : 5min

🧑‍🍳 Temps de préparation : 0min

💪 Difficulté : facile

🙋 Nombre de personnes : 1

🥕 Ingrédients

40 g flocons d'avoine
200 ml Lait 1/2 écrémé (ou végétal)
1 Banane
2 cc Purée de cacahuètes (sans sucre ajouté)

✏️ Instructions

Mélanger les flocons d'avoine + lait

Couper la banane en rondelles et l'ajouter au mélange précedant

Ajouter la purée de cacahuète sur le dessus

Couvrir, mettre au frigo toute une nuit

Déguster :)