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Pancakes salés
Publié le 1 mai 2024
🕰️ Temps total : 25min
🧑🍳 Temps de préparation : 20min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 8
🥕 Ingrédients
- 300 g Pommes de terre
- 200 g Carottes
- 200 g Courgettes
- 150 g Farine
- 4 Oeufs entiers
- 300 ml Lait
- 1 Levure chimique
- 50 g Fromage
✏️ Instructions
1
Laver, éplucher, râper et égoutter les légumes
2
Dans un saladier, mélanger la farine, la levure, les oeufs et le lait
3
Incorporer les légumes puis le fromage
4
Assaisonner
5
Dans une poêle, badigeonner légèrement la poêle avec un pinceau d'huiler
6
Verser la préparation en formant des pancakes
7
Laisser cuire environ 2-3 minutes de chaque côté
Recette proposée par 👇
Marie VILLEDIEU
Diététicien·ne
Diététicien·ne
