Trouvez votre diététicien ou diététicienne > Les recettes > Nuggets de poulet maison
Nuggets de poulet maison
Publié le 30 juillet 2024
Des nuggets croustillantes à l'extérieur et tendres à l'intérieur !
🕰️ Temps total : 30min
🧑🍳 Temps de préparation : 10min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 4
🥕 Ingrédients
- 400 g Blanc de poulet
- 2 Oeufs
- 100 g Corn Flakes natures
- 100 g Farine
- 1 Sel / Poivre / Paprika (quantité selon votre goût)
✏️ Instructions
1
Couper le poulet en lamelles
2
Battre les oeufs dans un bol.
3
Tremper les lamelles de poulet dans la farine et les épices puis dans l'oeuf et ensuite dans les céréales.
4
Cuire au four sur du papier cuisson 20 min à 180°c.
5
Bon appétit !
Recette proposée par 👇
Claire DEVEYER
Diététicien·ne
Diététicien·ne
