Trouvez votre diététicien ou diététicienne   >   Les recettes   >   Mêlée d'agrumes et de grenade

Mêlée d'agrumes et de grenade

Recette proposée par 👇
Photo de Chloé LEMINIHI
Chloé LEMINIHI
Diététicien·ne
Prendre rendez-vous

Publié le 23 juillet 2024

Une recette pep's pour la saison automnale !


🕰️ Temps total : 20min
🧑‍🍳 Temps de préparation : 0min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 4

🥕 Ingrédients

  • 4 Orange sanguines
  • 6 Mandarines
  • 5 cs Grenade
  • 0.5 cs Sucre roux
  • 1 Gousse vanille

✏️ Instructions

1
Coupez la gousse de vanille en tronçons. Pelez les agrumes à vif et séparez-en les quartiers.
2
Mettez dans un saladier les agrumes et la vanille. Saupoudrez d’une pluie de graines de grenade, ajoutez le sucre et laissez macérer une nuit entière avant de servir.