Idée de repas express

Publié le 27 septembre 2024

Pas le temps ou l'envie de passer des heures en cuisine? Voici un repas rapide à préparer.

Au menu : Tielle sétoise (1 à 2 par personne en fonction de l'appétit) et haricots verts à l'ail. A compléter d'un morceau de fromage ou d'un laitage et/ou d'un fruit pour un repas équilibré.

Les préparations du commerce ont toutes leur place dans une alimentation variée et équilibrée. Ce qui peut déséquilibrer l'alimentation c'est d'en consommer chaque jour, à chaque repas!

Les légumes en conserve sont idéaux pour introduire facilement une portion de légumes à son menu sans passer par la case épluchage et cuisson. Il suffit de les assaisonner avec de l'ail, de l'oignon et de de les réchauffer.