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Gaufres à la courgette & oignons
Publié le 20 juin 2024
Recette idéale pour y ajouter des légumes cachés.
🕰️ Temps total : 30min
🧑🍳 Temps de préparation : 10min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 4
🥕 Ingrédients
- 1 Courgette
- 1 Petit oignon
- 150 g Farine
- 2 Oeufs
- 25 cl Lait
- 50 g Beurre
- 75 g Fromage râpé
- 0.5 Levure
- 1 Sel / Poivre
✏️ Instructions
1
Couper le courgettes et les oignons en petits morceaux, puis les faire pré cuire à la poêle.
2
Dans un saladier, mélanger les oeufs, la farine, le lait, la levure, le beurre fondu, le fromage râpé, le sel et le poivre.
3
Mélanger les courgettes et les oignons dans la préparation faire dans le saladier.
4
Faire chauffer l'appareil à gaufres, y ajouter un peu d'huile et faire cuire les gaufres.
(Sur mon appareil, temps de cuisson 5 min)
(Sur mon appareil, temps de cuisson 5 min)
Recette proposée par 👇
Chloé LEMINIHI
Diététicien·ne
Diététicien·ne
