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Barres de céréales

Recette proposée par 👇

Julie Moriceau
Diététicien·ne

Publié le 30 avril 2024

Une alternative saine aux listes d'ingrédients à rallonge des barres industrielles !
Elles se conservent parfaitement dans une boîte hermétique.

https://madiet-orleans.mystrikingly.com/

🕰️ Temps total : 25min

🧑‍🍳 Temps de préparation : 10min

💪 Difficulté : facile

🙋 Nombre de personnes : 10

🥕 Ingrédients

250 g Flocons d'avoine
150 g Compote sans sucre ajouté
2 cs Miel liquide
100 g Pépites de chocolat
1 cs Amandes effilées (facultatif)

✏️ Instructions

Préchauffez votre four à 170°C.

Mélangez les flocons d'avoine, la compote et le miel.
Ajoutez les pépites de chocolat ainsi que les amandes effilées, puis mélangez à nouveau.

Remplissez des empreintes individuelles en silicone en tassant bien.

Mettre à cuire 15 minutes et laisser refroidir avant de démouler.

Vous pouvez aussi faire cuire dans un grand moule à gratin et découper ensuite des morceaux.