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Banana Pancakes
Publié le 5 juin 2024
Des bananes trop mûres ?
Un recette pour un super petit-déjeuner !
🕰️ Temps total : 10min
🧑🍳 Temps de préparation : 5min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 3
🥕 Ingrédients
- 100 g Flocons d'avoines mixés
- 1 Banane mûre
- 100 ml Lait
- 3 g Levure
- 10 g Sucre
- 30 g Beurre de cacahuètes
✏️ Instructions
1
Mixez tous les ingrédients dans un blender.
2
Huilez une poêle (huile d'olive ou de coco) et faire cuire les pancakes 3 minutes de chaque côté.
Recette proposée par 👇
Anais Francois
Diététicien·ne
Diététicien·ne
