Diététiciens et diététiciennes spécialisés en 🧍 Confort digestif (ballonnements, troubles du transit, ...)

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Prendre soin de son transit est un must pour une meilleure santé. Pourtant, l’époque dans laquelle nous vivons fait que nous négligeons énormément notre alimentation. Et cette négligence est ce qui trouble bien souvent notre confort digestif.

Ce sont les mauvaises habitudes au quotidien qui provoquent cet inconfort. On mange trop vite, on mange en trop grande quantité ou pas assez. On consomme des mauvaises graisses et pas assez de bons nutriments. On ingère des aliments auxquels nous sommes en réalité intolérants (ex. : lactose).

En outre, le stress est aussi un facteur important qui bouleverse le confort digestif. Et le fait de boire de l’eau pendant les repas peut également être source de gaz dans l’estomac et dans les intestins. Ces paramètres peuvent à la longue finir par vous faire souffrir de ballonnements, flatulences, diarrhées, crampes d’estomac, constipation...

Bien sûr, en règle générale, ces maux sont bénins. Mais ils dégradent considérablement notre qualité de vie et c’est un fait.

Vous souffrez également de ces troubles du transit ? Eh bien, il est désormais temps de retrouver votre confort digestif. Avoir un confort digestif signifie mettre en place les bonnes habitudes pour optimiser le fonctionnement du transit intestinal. Il s’agit de faciliter la digestion, l’accélérer ou l’améliorer. Pour cela, il faudra suivre différentes recommandations et adopter de nouvelles habitudes plus saines telles que :

  • Faire du sport.

  • Apprendre à gérer son stress.

  • Boire de l’eau en dehors des repas.

  • Manger des plats faits maison.

  • Surveiller son alimentation.

  • Prendre des probiotiques.

Attention cependant, la prise de probiotiques peut être dangereuse lorsqu’elle est excessive.

Prendre soin de votre transit peut vous sembler difficile si vous vous lancez seul. 🧑‍⚕️ Nos diététicien·ne·s sont là pour vous guider dans votre quête.

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Genevieve Ledent

📍 la Roche Bernard, 42240 Saint-Paul-en-Cornillon

Premièrement, découvrez une approche alimentaire saine par une diététicienne agréée et convent...

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Marie Erbin

📍 43 Rue Monserby, 31500 Toulouse

DIETETICIENNE NUTRITIONNISTE...

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Ismahen Benmariem

📍 780 Route d'Espagne, 31190 Auterive

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Diététicienne depuis 11 ansJe me forme chaque année afin de me spécialiser toujours plus dans le...

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Julie Genon-catalot

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Diététicienne Nutritionniste à Veurey Voroize mais aussi sur le secteur de Quaix en Chartreuse, j...

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📍 39 Boulevard de la Trémouille, 21000 Dijon

Je vous aide à trouver l’alimentation qui convient à votre mode de vie, vos objectifs, sans frus...

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Bonjour, je suis Malek.Diététicienne-Nutritionniste, diplômée depuis 2014 de l'université de Ro...

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Bonjour à tous 🌸Je suis Emeline Favard. Diététicienne installée sur la commune de Lezoux et d...

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Réapprenez à manger sainement et à retrouver un équilibre en changeant vos mauvaises habitudes a...

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📍 56350 Saint-Perreux

Diététicienne depuis 11 ans, mon but est de vous aider dans votre démarche d'optimiser votre comp...

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📍 116 Rue Rambuteau, 71000 Mâcon

Diplômée d'un BTS diététique, d'un DU de psychologie et pédagogie du comportement alimentaire, ...

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📍 7 Rue des Droits de l'Homme, 44130 Blain

Diététicienne diplômée depuis 2009, maman de deux petites filles, je suis passionnée par mon m...

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📍 3 Rue de la Liberté, 71250 Cluny

Prise de RDV uniquement par téléphone au 06 76 14 09 30RDV possibles les lundis, mardis, jeudis et...

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“Que ton alimentation soit ta première médecine” disait Hippocrate…Face à la prolifération...

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Virginie Mauraizin

📍 81000 Albi

Diététicienne depuis bientôt 15 ans, en milieu hospitalier et en libéral, j'ai une approche psyc...

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📍 1 Place des Caducées, 29530 Plonévez-du-Faou

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📍 Centre médical les 3 Sources, 5 lot les Oliviers, Acajou Est, 97232 Le Lamentin

Diététicienne nutritionniste depuis 1995, l'écoute bienveillante est mon premier atout afin de ce...

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📖 Titulaire d’un BTS diététique Je vous accompagnerais dans votre projet et dans vos problé...

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J’ai obtenu mon diplôme de diététicienne en 2001 (diplôme universitaire de diététique), apr...

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📍 74370 Charvonnex

Diététicienne passionnée avec une approche bienveillante et holistique. Je te guide vers l'autono...

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📍 11 Rue Humblot, 75015 Paris

Bonjour et bienvenue ! Je suis passionnée par la nutrition et le bien-être. Ce qui m'anime en tant...

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📍 20290 Borgo

Diététicienne nutritionniste spécialisée en nutrition du sportif, je suis également coach sport...

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📍 Villeneuve-Loubet, 06270 Villeneuve-Loubet

Diététicienne passionnée, je pratique ce métier depuis plus de 10 ans, avec une expertise approf...

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Je vous accompagne dans un suivi nutritionnel adapté à vos besoins spécifiques, en fixant des obj...

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📍 115 Boulevard de la Republique, 77420 Champs-sur-Marne

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📍 22 Cours du Jardin Public, 64270 Salies-de-Béarn

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📍 Maison de santé d'Amikuze, 1355 Route d'Esquilamborde, 64120 Aïcirits-Camou-Suhast

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📍 1 chemin de la croix de mouret, 47270 Saint-Maurin

Perdre du poids | Prendre du poids | Améliorer la gestion de sa pathologieSortir des régimes restr...

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📍 190 Avenue Gaston Cabrier, 13300 Salon-de-Provence

Spécialisée dans la perte de poids, les pathologies digestives et féminines, mais aussi sur l'ali...

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La consultation diététique est autant préventive que curative.Diplômée d'un BTS diététique de...

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Diététicienne à Hyères en libérale, je me suis spécialisé dans la prise en charge des trouble...

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📍 17 Rue Dupont des Loges, 35000 Rennes

CEDRIC LORAND DIETETICIEN NUTRITIONNISTE est un professionnel de santé reconnu et réglementé par ...

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Chloé Aleci

📍 56600 Lanester

Diététicienne sur Lanester, je propose des téléconsultation ou je me déplace à votre domicile*...

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Clémence Ortiz

📍 79bis Route d’Espagne, 31120 Portet-sur-Garonne

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