Maud Pascal
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Diplômée de l’académie de Versailles, j'exerce en libéral à Chartres et ses alentours depuis ...
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Beaucoup restent encore confus entre les définitions des alimentations végétarienne et végétalienne. À l’instar du régime végétalien ou végan qui exclut absolument tous les produits d’origine animale, l’alimentation végétarienne est plus flexible. Elle autorise tout de même la consommation d’œufs et de produits laitiers. Dans un mode de nutrition végétarien, il est donc seulement question d’éliminer toute chair animale. En d’autres mots, pas de viande ni de poisson au menu.
Vous pouvez choisir d’adopter une alimentation végétarienne pour plusieurs motifs. Cela peut être pour des raisons de santé, par manque de moyens ou tout simplement par conviction. Mais, dans tous les cas, cette décision peut être grandement bénéfique pour votre santé. En effet, si nombreux trouvaient le fait d’être végétarien risible il y a quelques années, c’est aujourd’hui devenu une excellente manière de prendre soin de son corps. À condition bien sûr de consommer les nutriments nécessaires à l’organisme. De fait, une alimentation à base de végétaux (fruits, légumes, grains entiers) et de bonnes graisses procure de multiples avantages. À titre d’exemple :
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Elle contribue à éloigner diverses pathologies : obésité, problèmes d’hypertension, maladies cardiovasculaires...
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Une source intarissable de glucides, optimisant de cette façon le niveau d’énergie du corps
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Elle permet une meilleure digestion, évitant ainsi les problèmes du transit comme la constipation
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Elle aide à préserver l’environnement et à protéger les animaux des exploitations abusives
Par ailleurs, une nutrition végétarienne négligée peut occasionner des carences. De plus, même si elle peut aider à réguler le poids, cela ne fonctionne qu’en équilibrant les calories ingérées. Le cas échéant, votre alimentation risque d’être tout aussi néfaste qu’en mangeant beaucoup de viande. Vous devez également faire attention aux composantes sur les étiquettes des produits que vous achetez en magasin. Pour mieux vous orienter dans ce régime, nos diététicien·ne·s qualifié·e·s en alimentation végétarienne sont à votre entier dévouement 🧑⚕️.
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Soizic Gil
📍 70 Rue des Marchands, 38200 Luzinay
Diététicienne nutritionniste libérale en MSP (Maison Santé Publique). Titulaire du BTS Diététi...
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Amelie Harcaut
📍 6 Rue des Landes, 42160 Saint-Cyprien
Parce que le sport a toujours fait partie de ma vie, avant de porter des baskets, j'étais pieds nus...
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Amelie Harcaut
📍 5 Place Sadi Carnot, 42000 Saint-Étienne
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Béatrice Toinon
📍 69210 Lentilly
Diplômée depuis 1999, en plus de mon activité de consultations, je travaille également à l'hôp...
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Flore Cenent
📍 3 Allée du Vieux Porche, 69360 Ternay
Diététicienne Nutritionniste, diplômée d’un Master en Nutrition et physiologie Humaine, j’ex...
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Flore Cenent
📍 2 Rue Baudrand, 69540 Irigny
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Manon Crétot
📍 4 Avenue de la Faisanderie, 60200 Compiègne
Vous êtes unique, votre suivi diététique aussi.Mon travail se repose sur :- l'écoute de votre co...
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Manon Crétot
📍 354 Rue Fernand Pennelier, 60190 La Neuville-Roy
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Florence Duc
📍 31220 Cazères
Licence en biochimieMaitrise en biologie cellulaire - Maitrise en biologie moléculaire et génétiq...
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Lydie Carro
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Tout d’abord bienvenue!Diplômée en 1996 à Paris d'un BTS diététique, je suis installée en li...
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Lydie Carro
📍 Ruelle de Gouët, 22800 Quintin
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Je suis diététicienne diplômée d’état et mon parcours professionnel est riche d’expérience...
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Aurélie Jankowiak
📍 Chalon-sur-Saône, 71100 Chalon-sur-Saône
Je suis diététicienne diplômée d’état et mon parcours professionnel est riche d’expérience...
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Bonjour ! Je suis diététicienne spécialisée dans la perte de poids et le syndrome de l'intestin ...
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Pauline Garnier
📍 796 Route de la Tour - du - Pin, 38110 Saint-Victor-de-Cessieu
Bonjour, Diététicienne nutritionniste et enseignante en activités physiques adaptées, je vous ac...
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Victoria Papouneau
📍 87000 Limoges
Après avoir obtenu mon diplôme de diététicienne à Poitiers, j’ai effectué une année de spé...
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Je vous aide à retrouver un meilleur confort de vie, à diminuer l’impact de la maladie et des tr...
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Chloé Vuillemin
📍 29 c Avenue Fontaine-argent, 25000 Besançon
Diététicienne depuis plus de 10 ans, j'ai une approche du surpoids plutôt basée sur la réapprop...
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Angélique De Luca
📍 06200 Nice
Bonjour à tous,Je m'appelle Angélique De Luca. Je suis diététicienne - nutritionniste diplômée...
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Marie Charlotte Barthes
📍 55 Rue Gabriel Lippmann, 13100 Aix-en-Provence
Je suis diététicienne depuis 8 ans. J'ai pu acquérir de l'expérience durant mes différents post...
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Lisa Castiglia Zucca
📍 Rue de Rome, 13006 Marseille
Diététicienne-Nutritionniste, mon rôle est de vous accompagner afin de retrouver ou d’acquérir...
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Solène Millot
📍 51470 Saint-Memmie
Diététicienne nutritionniste depuis 2013, j'exerce en cabinet libéral et en secteur hospitalier e...
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Fanny Lasbouygues
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J'ai toujours été intéressé par le milieu de la santé et le fait d'aider et d'accompagner les p...
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Fanny Lasbouygues
📍 428 Rue du President Wilson, 46000 Cahors
J'ai toujours été intéressé par le milieu de la santé et le fait d'aider et d'accompagner les p...
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Charline Vidal
📍 48300 Langogne
Je suis Diététicienne-Nutritionniste depuis maintenant plusieurs années. Je pratique mes consulta...
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Nathalie Baudonnat-valette
📍 19460 Naves
Bonjour et bienvenue sur mon profil !Diplômée d’un BTS Diététique, j’exerce mon passionnant ...
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Charlotte Gomard
📍 19 Rue Diderot, 94300 Vincennes
Diététicienne-nutritionniste, je vous propose un suivi personnalisé et adapté à vos habitudes a...
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Anne-paule Bouvry
📍 64 Rue Henri Barbusse, 47300 Villeneuve-sur-Lot
Passionnée de nutrition et de cuisine, l'alimentation est selon moi un gage de bonne santé, de pla...
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Camille Bussone
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Diététicienne qui se forme à la psychologie et pédagogie du comportement alimentaireMa vision de...
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Magali Spahr
📍 Dijon, 21000 Dijon
Diététicienne et Enseignante en Activités Physiques Adaptées. Consultations en visio ou à domic...
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Magali Spahr
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Anaïs Eyraud
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Bonjour, Je suis Anaïs, diététicienne nutritionniste diplômé depuis septembre 2019.Je peux vous...
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Audrey Mormin
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Diététicienne diplômée.Formée à l'accompagnement psycho-comportementale.Mardi: 9h20-12h40, 14h...
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Prise de RDV uniquement par téléphone au 06 76 14 09 30RDV possibles de 9h00 à 20h00 les lundis, ...
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Amélie Navas
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Analia Munos
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Camille Martel
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Diplômée du BTS Diététique, je souhaite vous aider au mieux pour préserver votre santé, et att...
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Coline Flandrin
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J'étudie le comportement alimentaire depuis quelques années: la faim, le rassasiement et la satié...
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Flora Richard
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Flora Richard, Diététicienne nutritionniste à Rennes. J'ai fondé le cabinet diététique Nutri'P...
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Alice Hauthier
📍 980 Rue Henri de Navarre, 24130 Le Fleix
Diététicienne-Nutritionniste, spécialisée en éducation thérapeutique du patient. Je vous réap...
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Alice Hauthier
📍 11 Cours de la Viguerie, 33890 Gensac
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Bérénice Ailleret
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Diététicienne-nutritionniste, j'accompagne mes patients avec écoute et empathie.Je réalise des b...
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