Diététiciens et diététiciennes spécialisés en Alimentation végétarienne

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Beaucoup restent encore confus entre les définitions des alimentations végétarienne et végétalienne. À l’instar du régime végétalien ou végan qui exclut absolument tous les produits d’origine animale, l’alimentation végétarienne est plus flexible. Elle autorise tout de même la consommation d’œufs et de produits laitiers. Dans un mode de nutrition végétarien, il est donc seulement question d’éliminer toute chair animale. En d’autres mots, pas de viande ni de poisson au menu.

Vous pouvez choisir d’adopter une alimentation végétarienne pour plusieurs motifs. Cela peut être pour des raisons de santé, par manque de moyens ou tout simplement par conviction. Mais, dans tous les cas, cette décision peut être grandement bénéfique pour votre santé. En effet, si nombreux trouvaient le fait d’être végétarien risible il y a quelques années, c’est aujourd’hui devenu une excellente manière de prendre soin de son corps. À condition bien sûr de consommer les nutriments nécessaires à l’organisme. De fait, une alimentation à base de végétaux (fruits, légumes, grains entiers) et de bonnes graisses procure de multiples avantages. À titre d’exemple :

  • Elle contribue à éloigner diverses pathologies : obésité, problèmes d’hypertension, maladies cardiovasculaires...

  • Une source intarissable de glucides, optimisant de cette façon le niveau d’énergie du corps

  • Elle permet une meilleure digestion, évitant ainsi les problèmes du transit comme la constipation

  • Elle aide à préserver l’environnement et à protéger les animaux des exploitations abusives

Par ailleurs, une nutrition végétarienne négligée peut occasionner des carences. De plus, même si elle peut aider à réguler le poids, cela ne fonctionne qu’en équilibrant les calories ingérées. Le cas échéant, votre alimentation risque d’être tout aussi néfaste qu’en mangeant beaucoup de viande. Vous devez également faire attention aux composantes sur les étiquettes des produits que vous achetez en magasin. Pour mieux vous orienter dans ce régime, nos diététicien·ne·s qualifié·e·s en alimentation végétarienne sont à votre entier dévouement 🧑‍⚕️.

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Alexandra Gouzy

📍 9 Avenue Lénine, 40220 Tarnos

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Michelle Dauguet

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Marion Camps

📍 4 Avenue Monteroni d'Arbia, 34920 Le Crès

Diététicienne au Crès (proximité de Montpellier) Prise de rdv en ligne via ce lien ↓ ; ou par ...

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Soazic Goupy

📍 14 Rue Rene Roeckel, 56000 Vannes

Je m'appelle Soazic Goupy, j'ai 21 ans et je suis diététicienne diplômée depuis 2019 ! Embarquon...

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Déborah Jean

📍 69 Impasse BELS, 31660 Buzet-sur-Tarn

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📍 26 Rue de Verdun, 29200 Brest

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Aurore Declerck

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Dieteticienne depuis 6 ans et préparatrice en pharmacie. J’ai accompagné de nombreux patients à...

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Flavie Demeude

📍 14000 Caen

Soucieuse du bien-être de chacun, j'ai décidée de passer ma vie professionnelle à aider chaque p...

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Cecilia Fabre

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Emmanuelle Bohl

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Lohann Diététicienne Nutritionniste Diplômée d’Etat - Jeune diplômée je casse les codes, min...

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📍 8 Avenue de Saint Germain, 78290 Croissy-sur-Seine

Diététicienne Nutritionniste, formée à la micronutrition (DU Physionutrition Université de Gren...

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📍 Boulevard de Torsiac, 82400 Valence

Après plusieurs années d'expérience en milieu hospitalier, j'ai choisi de développer une activit...

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Professionnelle de la nutrition, je propose une prise en charge adaptée et personnalisée dans le b...

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📍 11 Place du 27 Aout, 77120 Coulommiers

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Issus d'une famille d'agriculteurs, j'ai quitté mon cocon familial à l'âge de 15ans pour suivre m...

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Je m'appelle Marie j'ai 30ans, je suis diététicienne nutritionniste diplômée d'un BTS diététiq...

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📍 9 Rue Bernard Palissy, 16340 L'Isle-d'Espagnac

Diététicienne -PsychonutritionnisteSophrologue - Relaxologue - HypnopraticienneManger en pleine co...

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📍 1 bis Avenue de Garbsen, 14200 Hérouville-Saint-Clair

Suite à une réorientation professionnelle en 2014, je me suis relancée corps et âme dans les ét...

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Je suis Julie, diététicienne depuis 2019 et en activité libérale depuis Janvier 2021. ​J'ai d'...

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📍 21 Allée de Paris, 93400 Saint-Ouen-sur-Seine

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Je possède 3 diplômes dans la nutrition.Soif de connaissances, je suis en formation pour devenir N...

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📍 Chemin Gaston Reynaud, 26000 Valence

Passionnée par l’alimentation et la nutrition, je suis diététicienne diplômée depuis 2012 de ...

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Lucie Daugeron

📍 1 Route Grazaqueyres, 33180 Saint-Estèphe

Fraîchement diplômée diététicienne , je suis prête à partager avec vous tout ce que j’ai ac...

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📍 20 Route de Lesparre, 33340 Gaillan-en-Médoc

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Diététicienne diplômée d'État depuis 2017, je vous propose un suivi personnalisé au cabinet ou...

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Jolanta Hirtzel

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Merci de noter que les consultations VIDEO sont réservées aux patients atteints des MICI (Maladies...

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