Liliana Henriques

Hina : Liliana m'a permis de me détacher d'une approche stricte sur le compte des kcal (qui finalement me stressait) et de comprendre mieux comment fonctionnait mon corps par une approche holistique avec notamment le fait de manger doucement et de travailler sur ma qualité de vie (stress sommeil). J'ai un profil sportif (4x par semaine) et je ne comprenais pas pourquoi je ne perdais pas mon gras. Depuis mes rdv, je n'ai plus de fringale, je me sens bcp mieux dans mon corps et j'ai commencé à perdre du gras grâce a une méthode bienveillante pour moi, et qui n'est pas rigide - je conserve le plaisir de manger et je prends le temps pour moi. Je ne peux que recommander Liliana, surtout si vous préférez une approche douce qui marche sur le long terme.

Le 24/02/2024

Rachel : Je recommande vivement Liliana car son accompagnement est personnalisé à 100% et son approche extrêmement douce et bienveillante. Grâce à sa méthode, je ressors d’un suivi de 3 mois avec des clés pour comprendre les comportements néfastes que j’avais et surtout comprendre le déclenchement et apporter une autre réponse que celle de la nourriture. Aussi, son approche permet de sortir du cercle vicieux de la restriction, des régimes et la frustration pour renouer avec le plaisir et la satisfaction tout en étant à l’écoute de soi. Après 10 ans de TCA et un rapport à mon corps compliqué, je commence enfin à renouer avec l’amour de soi et la liberté de manger bien.

Le 22/02/2024

Catherine : Enfin quelqu’un qui a compris que je savais pertinemment ce qui fait (ou non) grossir… et qui travaille plutôt sur le comportement alimentaire, les habitudes, les pulsions, les émotions. Donc pas de régimes mais une réflexion globale pour trouver les bonnes solutions. Le tout avec le sourire et dans la bonne humeur… Et déjà des résultats grâce à une meilleure compréhension des déséquilibres… merci Liliana !

Le 21/02/2024

Emilie : Excellente diététicienne qui m'a permis d'avoir une approche complètement différente avec mon corps, la nourriture, mon état d'esprit. Très à l'écoute, très douce et très professionnelle. Une approche de la diététique complètement différente de toute les autres et qui fonctionne sur le long terme. Je vous recommande Liliana à 100% sans aucune hésitation

Le 21/02/2024

Anonyme : Après avoir consulté plusieurs diététiciennes sans résultats probants, j’ai été agréablement surprise par l’accompagnement de Liliana. Elle est très à l’écoute et attentive aux besoins de ses patients. Ses conseils ont même été loués par d’autres professionnels de santé que je consulte en parallèle. Son accompagnement positif, sans jugement, et progressif m’a permis de faire évoluer mon état d’esprit et d’enclencher un réajustement alimentaire, entraînant une perte de poids de 14 kg à ce jour. Je recommande vivement Liliana qui je n’en doute pas saura vous accompagner dans vos démarches liées à l’alimentation.

Le 21/02/2024

Laura : Liliana m'a permis de sortir de TCA que je traînes depuis des années. C'est une très bonne diététicienne, elle est à l'écoute et prends en compte la personne que l'on est : notre mode de vie, nos habitudes, notre passé, etc. Je vous la recommande.

Le 21/02/2024

Anonyme : Le suivi avec Liliana n’est pas juste la délivrance d’une liste de menu type à suivre et des obligations s alimentaires . C’est bien au delà. Un suivi avec une recherche de ce qu’est notre relation à la nourriture. De ce qui se cache derrière cela. Ce que l’on a besoin d’adoucir, de calmer, de comprendre pour que cette relation soit apaisée et que le changement soit effectif sur le long terme. Liliana nous offre un accompagnement bienveillant, perspicace qui nous amène à apprécie ce changement d’orientation lors des repas. Ou hors des repas. Je la recommande

Le 21/02/2024

Anonyme : Après le premier rendez-vous, j’ai tout de suite compris qu’elle était la nutritionniste qu’il me fallait. La satisfaction de trouver enfin un professionnel qui m'a écouté et qui ne s'est pas contenté de me donner des instructions pré-imprimées. Tous mes besoins ont été écoutés, je me suis senti compris et toujours accompagné dans ce voyage. Vraiment merci!!

Le 21/02/2024

Anonyme : J’ai été ravi de découvrir une nouvelle approche de la diététique, qui me convenait beaucoup mieux. Grace à Liliana j’ai pu apprendre à comprendre mon alimentation et à la gérer sur le long-terme, merci. ❤️

Le 21/02/2024

Anonyme : Depuis que j'ai commencé à être suivie par Liliana, ma relation avec la nourriture s'est considérablement améliorée. Il ne s'agit pas du tout d'un service traditionnel, mais plutôt d'un service que j'ai ressenti comme étant axé sur la compréhension des besoins particuliers de chaque patient. Cette expérience m'a fourni de nombreux outils que j'ai lentement commencé à mettre en œuvre dans ma vie quotidienne et, mieux que tout, la différence dans la façon dont je me sens physiquement et psychologiquement est remarquable. Je ne peux jamais remercier assez Liliana pour son professionnalisme et sa gentillesse, je ne peux que vous encourager à essayer et à voir par vous-même!

Le 21/02/2024