Diététiciens et diététiciennes spécialisés en 🧪 Troubles hormonaux

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Notre système endocrinien est responsable de la production des hormones, des substances chimiques qui régulent plusieurs fonctions de notre organisme. À titre d’exemple, il y a la reproduction, la croissance, la lactation, la faim, l’humeur ou encore le sommeil. Les hormones s’en chargent en véhiculant des messages chimiques à travers le corps. Et un dérèglement dans leur fonctionnement constitue ce que nous appelons des troubles hormonaux.

Les troubles hormonaux sont à l’origine de divers maux qui justifient la présence de nombreux patients dans les hôpitaux et cliniques. En fait, ils peuvent se manifester de bien des façons selon les personnes. Mais en général, on peut retrouver des dérèglements hormonaux dans les cas suivants :

  • Troubles du transit

  • Sautes d’humeur fréquentes

  • Prise ou perte de poids soudaine

  • Insomnie ou sommeil excessif

  • Problèmes cutanés

  • Acné...

Chez les femmes, d’autres symptômes peuvent se manifester au cours des périodes menstruelles ou à la ménopause.

Néanmoins, qu’est-ce qui peut bien expliquer ces troubles hormonaux ? En fait, il y a plusieurs causes. Ils peuvent être engendrés par le stress, le diabète, le surpoids, des troubles de la thyroïde... Et pour traiter ces problèmes, les méthodes peuvent varier en fonction de ce qui en est à l’origine. D’une manière générale, le fait de reprendre sa vie en main est certaine fois la meilleure solution pour remettre de l’ordre dans le fonctionnement des hormones.

Ainsi, il faut penser à faire du sport ou une activité physique adaptée à son corps. Cela permet aussi de réguler le poids. Trouver des moyens de gérer le stress est aussi à envisager. Par ailleurs, une mauvaise alimentation est répertoriée comme un facteur de risque important. Il faut donc veiller à rééquilibrer son alimentation dès maintenant. 🧑‍⚕️ N’hésitez pas alors à consulter nos diététicien·ne·s spécialisé·e·s en troubles hormonaux qui vous aideront à retrouver de bonnes habitudes alimentaires.

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Van Huyên Pham

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Lors de la première consultation, je vous pose des questions sur votre santé afin d’établir un ...

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Alice Hauthier

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Convaincue que l’alimentation est la base de la santé, je me passionne depuis des années pour ce...

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Depuis 2020 je vous accompagne en diététique au cabinet du Thou....

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Damien BEUSSE, diététicien-nutritionniste à Arles, est spécialiste de la nutrition, et du compor...

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📍 330 Route de la Vallee, 69380 Civrieux-d'Azergues

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Consultante en Nutrition- diététique , j'accompagne depuis plus de 19 ans les personnes dans la ge...

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📍 15 Rue du 6 Juin, 61100 Flers

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📍 92160 Antony

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📍 2 Rue de la Grande Ouche, 44340 Bouguenais

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📍 77600 Chanteloup-en-Brie

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📍 32 Avenue Jean Moulin, 04200 Sisteron

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📍 81 Avenue de Verdun, 91290 Arpajon

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📍 1 Place du General Leclerc, 91470 Forges-les-Bains

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