Diététiciens et diététiciennes spécialisés en 🧓 Personnes âgées

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Passé le cap des 60 ans, beaucoup de personnes constateront une baisse de l’appétit. Cela s’explique du fait que lorsqu’on vieillit, le fonctionnement de notre métabolisme se modifie. En effet, on devient un peu plus sédentaire et on brûle alors moins de calories qu’avant. On ressent donc moins le besoin de manger.

Nombreuses sont les personnes qui pensent qu’à la suite de la réduction des activités avec l’âge, le besoin nutritionnel sera également moins important. Eh bien, sachez qu’il ne s’agit ici que d’une idée reçue. Au contraire, l’apport en nutriments chez les personnes âgées doit être renforcé, et ce, afin que ces derniers puissent profiter d’une fin de vie sereine. D’ailleurs, il est primordial qu’une personne âgée s’alimente bien, au risque de se retrouver en dénutrition.

Les séniors sont les plus sujets aux différentes carences et à la dénutrition. S’ils ne suivent pas un régime alimentaire adapté, ils risquent fortement de rencontrer différents soucis comme la perte musculaire, la dépendance, la baisse des défenses immunitaires, le développement des maladies neurologiques et — la pire de tous — la réduction de l’espérance de vie.

Pour qu’un sénior puisse alors vieillir en bonne santé, il est important qu’il consomme au minimum 1 500 kcal par jour, et ce, grâce à 3 repas principaux et 1 ou 2 goûters. Notez en outre que les personnes âgées doivent particulièrement faire le plein de vitamines D, de calcium et de protéines. Les fruits et les légumes ainsi que les produits laitiers doivent alors être présents quotidiennement à table. La personne âgée doit manger des féculents (riz, pommes de terre, pâtes, etc.) tous les jours selon son appétit pour lui apporter de l’énergie. Et, bien sûr, il ne faut pas oublier l’eau... Beaucoup d’eau !

Ainsi, si vous êtes un sénior ou si vous vous occupez d’un proche âgé, n’hésitez pas à contacter l’un.e de nos diététicien·ne·s spécialisé·e·s en alimentation pour les personnes âgées 🧑‍⚕️.

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Catherine Baudiniere

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📍 38 Rue Lucet, 50470 Cherbourg-en-Cotentin

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📍 Cours de Verdun, 33000 Bordeaux

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📍 9 Avenue du Ces, 33450 Saint-Loubès

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Bonjour!Diététicienne passionnée installée en libéral en Bretagne (Auray et Quimperlé), je vou...

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Louise Ndiaye

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Ma mission est d'impacter positivement votre santé.Je prends soin de vous en tenant compte de vos b...

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Christelle Leveque

📍 Rue Eugene Daure, 64110 Gelos

Diététicienne depuis 2019, j'exerce en libéral depuis trois ans après avoir exercé pendant plus...

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Laurine Minery

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📍 25 Rue Bartholdi, 68270 Wittenheim

N'hésitez pas à m'envoyer une demandé pour connaître tous les horaires de consultation, certains...

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Alicia Chabru

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📍 73000 Chambéry

Chercher le plaisir à table plutôt que la quantité, redécouvrir le vrai goût des aliments, éco...

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Marie-christine Robert

📍 2 Rue de Mousseaux, 27220 Saint-André-de-l'Eure

Diététicienne-nutritionniste depuis 28 ans, bien plus qu'un métier c'est une passion.Mincir tout ...

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Elisabeth Joussemet

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D'aussi loin que je me souvienne, j'ai toujours été fascinée par l'impact de l'alimentation sur l...

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📍 2 Rue du Chateau d'Eau, 76200 Dieppe

Bonjour à tous, L'alimentation m'a toujours passionnée. C'est pourquoi j'ai préparé et obtenu mo...

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📍 1b Avenue du Pere Scheil, 57970 Kœnigsmacker

Bonjour ! Je m'appelle Emeline, je suis diététicienne et passionnée par mon métier. 💛Contrair...

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Sandrine Peronnet Iriarte

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📍 33560 Carbon-Blanc

Bonjour Je vous propose un accompagnement personnalisé afin de prendre soin de vous, avec écoute, ...

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📍 95270 Seugy

Bonjour, Je m'appelle Catherine, je suis diététicienne - nutritionniste diplômée. Je vous propos...

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Laurence Baddly Quintric

📍 Quartier Samson, 04500 Riez

Diététicienne depuis 20 ans, j' accompagne mes patients dans leur désir de modifier leur alimenta...

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📍 172 Impasse du Chat Noir, 40440 Ondres

Diététicienne Nutritionniste, je vous propose mes consultations diététique adaptées à vos beso...

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Anaïs L'aumonier

📍 2 Chemin du pas du rozeau, 85160 Saint-Jean-de-Monts

Bonjour, je m'appelle Anaïs et je suis passionnée par mon métier. Mon objectif est de tout faire ...

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📍 81290 Labruguière

Suivi nutritionnel personnalisé selon vos besoins, ainsi que pour les sportifs (amateurs et confirm...

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📍 Rue de l’Eglise, 01310 Polliat

Diététicienne nutritionniste diplômée, je suis titulaire de la formation en Education Thérapeut...

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📍 6 Rue Gaston Ramon, 53700 Villaines-la-Juhel

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📍 214 Route de Saint Agreve, 07690 Saint-André-en-Vivarais

Passionnée par la nutrition, le domaine médical et la psychologie devenir diététicienne était u...

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📍 5 Rue des Frères Paquet, 21121 Fontaine-lès-Dijon

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Apolline Jégou

📍 95760 Valmondois

Parce que je sais à quel point manger peut être une charge mentale importante dans notre vie de to...

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Axelle Beaurain

📍 6 Route des Vergers, 76590 Saint-Crespin

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Alice Devaujany

📍 84400 Gargas

Convaincue que l'alimentation joue un rôle essentiel dans le bien-être, j'adopte une approche bien...

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Alice Jambon

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📍 33370 Fargues-Saint-Hilaire

Diététicienne nutritionniste diplôméeSpécialiste en nutrition et bien-être💡 Mon approche•...

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