Jolanta Hirtzel
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À la vue de nouveaux aliments, des enfants peuvent ressentir de la peur et se mettre en position de rejet en refusant de goûter, c’est ce que l’on appelle la sélectivité alimentaire ou encore la néophobie alimentaire. L’enfant peut alors ressentir du dégoût envers ces aliments ou groupe d’aliments et ne manger qu’une variété très restreinte de produits. La néophobie alimentaire peut alors conduire à des carences nutritionnelles et des problèmes de santé.
Entre 18 et 24 mois, beaucoup d’enfants vont être réticents à goûter de nouveaux aliments, ils vont alors tourner la tête, fermer la bouche, observer longuement l’aliment, ou encore pousser leur assiette.
Plusieurs attitudes peuvent alors être adoptées envers son enfant pour l’aider dans cette étape :
- Proposer de toucher l’aliment, de le sentir, de lui faire un bisou…
- Présenter l’aliment plusieurs fois et sous différentes formes
- Proposer de goûter un petit morceau de l’aliment
- Avoir soi-même une alimentation variée, et déguster avec plaisir devant lui les aliments qu’il rejette
- Ne pas le forcer
- Faire les courses avec lui et le faire participer à la préparation des repas
- Manger en famille dans une ambiance conviviale, le repas doit être vu comme un moment de plaisir et de partage
- Eviter les écrans au cours du repas
🧑⚕️ Nos dététicien·ne·s spécialisé·e·s sont là pour vous aider à gérer la phase de néophobie de votre enfant et vous guider.
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Jolanta Hirtzel
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Vanessa TAOUIL, Diététicienne nutritionnisteSpécialiste en nutrition, diplômée par l'État (BTS...
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Diététicienne nutritionniste en libéral, la rééducation nutritionnelle est pour moi au coeur m...
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Diététicienne Nutritionniste certifiée, et je suis passionnée par la promotion d'une alimentatio...
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Diététicienne Nutritionniste passionnée , j'aide les personnes sur des problématiques de santé ...
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Laetitia Perrotin
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Diététicienne depuis plus de 15 ans, j'aide mes patients à (re)trouver leur pleine santé.Mes acc...
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Je suis passionnée de cuisine (ma mère était cuisinière, en Allemagne!), de nutrition, de sport ...
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Diététicienne depuis 10ans, je serais ravie de vous recevoir au sein de mon cabinet.Je vous propos...
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Caroline Martin
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Diététicienne-Nutritionniste depuis 14 ans, je suis passionnée par mon métier. A chaque consulta...
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📍 67790 Steinbourg
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📍 67207 Niederhausbergen
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Attention : Les créneaux ne sont pas débloqués sur le site. Pour prendre rdv, contactez moi par t...
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Anaëlle Chaudier
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Titulaire du diplôme de Diététicienne-Nutritionniste, je m’épanouis aujourd'hui dans le secteu...
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Diététicienne Micro nutritionniste, Mes compétences me permettent de prendre en charge :- toute p...
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Bonjour,Diététicienne Nutritionniste depuis 2005. J'ai d'abord travaillé en milieu hospitalier et...
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Coralie Duval
📍 10 Rue de Pierrefonds, 60127 Morienval
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