Sonia Bautista

📍🕘 Lieux et Horaires

Disponible pour des consultations :

💳 Tarifs

• consultation diététique (1h) : 60.00€
• consultation diététique (30 min) : 40.00€
• Consultation Thérapeutique (1h30) : 80.00€
• Consultation diététique et Thérapie (2h) : 80.00€
• Soin LaHoChi (1h15) : 65.00€
• Consultation diététique en visio (1h) : 60.00€
• Thérapies enfants (45 min) : 50.00€
• Z-Métrix Impédancemètre (30 min) : 20.00€

💶 Moyens de paiement

Au cabinet : chèques et espèces

🖋️ Présentation

Diététicien·ne numéro RPPS 10007051674

Sonia BAUTISTA,

C’est avec bienveillance et passion que j’ai orienté ma vie professionnelle : guider les autres, les aider, voilà ma motivation profonde.

Nutritionniste et Diététicienne,  j’aime aider à développer une relation saine envers la nourriture, l’accompagnement thérapeutique pour tous les problèmes physiques liés à l’alimentation sont une satisfaction de tous les instants.

Mais j’ai vite constaté que guider les personnes uniquement vers un équilibre alimentaire ne me suffisait pas : j’ai décidé de devenir coach sportif pour accompagner au mieux les personnes qui m’ont sollicitée. Les aider à se recentrer sur leur corps par la pratique du Yoga et du yoga prénatal, du Pilates, de la méthode de Gasquet, etc… Améliorer leur bien-être avec bienveillance a été la seconde étape de mon développement professionnel. 

Mais je n’ai pas voulu m’arrêter là ! Travailler l’image et la confiance de soi, l’acceptation et l’amour de soi, lever des blocages pour favoriser une attitude positive m’est très vite apparu comme une suite logique à cette recherche de l’épanouissement.

Je me suis orientée vers l’accompagnement du psychique : l’Hypnose, la PNL (Programmation Neuro-Linguistique), ATC (thérapie d’acceptation et d’engagement) et des soins énergétiques comme le LaHoChi sont venus enrichir cette démarche de bien-être.

Cette passion envers mes choix personnels et professionnels, cette bienveillance font la personne accomplie que je suis.

Être à l’écoute, à votre écoute, accompagner les jeunes mamans vers un meilleur état d’être, les accompagner avec bienveillance dans une quête du bonheur, voilà mon épanouissement personnel.

On m’a souvent dit que j’étais un ange ! J’aime bien l’idée…

🧑‍⚕️ Spécialités

Addictions
Alimentation en pleine conscience
Alimentation et cancer
Alimentation Intuitive
Alimentation végétalienne (vegan)
Alimentation végétarienne
Allaitement
Allergies / Intolérances alimentaires
Chirurgie bariatrique
Confort digestif (ballonnements, troubles du transit, ...)
Dénutrition
Diabète (de type 1 DID, de type 2 DNID, gestationnel)
Endométriose
Grossesse
Horaires décalés
Hypnose
Maladie cœliaque
Maladies cardio-vasculaires (hypercholestérolémie, hypertension artérielle, hypertriglycéridémie, ...)
Maladies inflammatoires chroniques de l'intestin (MICI)
Maladies rénales
Microbiote
Nutrition du sportif
Pathologies féminines
Personnes âgées
Perte de poids
Prise de poids
Psychonutrition
Rééquilibrage alimentaire
Régime pauvre en FODMAP
Sevrage tabagique
Sophrologie
Suivi post opératoire
Surpoids / Obésité
Troubles de l'oralité chez l'enfant
Troubles digestifs (reflux gastro-oesophagien RGO, pancréatite, syndrome de l'intestin irritable, ...)
Troubles du comportement alimentaire (TCA)
Troubles hormonaux

🎓 Diplômes et formations

Si vous vous reconnaissez dans une de ces situations, n’hésitez pas à me contacter !

Tous les sujets que l’on peut aborder ensemble :

Diététique toutes pathologies 

Hypnose, programmation neurolinguistique, trouble du comportement

Coaching sportif (Pilates, Yoga, méthode de Gasquet, Yoga…)

A.P.A (activité physique adaptée) dans la prise en charge des maladies chroniques

Ateliers, Conférences

Mes Diplômes et Formations (quand je vous dis que je n’ai pas chômé) :

BTS de diététique-nutrition

Certificat de qualification professionnel animateur de loisir sportif (CQPALS)

Formation nutrition et supplémentation de la femme enceinte allaitante

Formation à l’éducation thérapeutique du patient

Formation diététique du syndrome de l’intestin irritable

Formation de base de la diététique thérapeutique et comportementale 

Formation APA (activité physique adaptée) dans la prise en charge des maladies chroniques

Formation à la méthode Pilates avec et sans matériel

Formation professeur de Yoga (Yoga Nidra, Yin Yoga…)

Formation pré et postnatale Bernadette de Gasquet (respiration, travail du périnée…)

Formation nutrition du sportif d’endurance et de force

Formation en développement personnel

Hypnose et auto-hypnose

💼 Expériences professionnelles

LA CONSULTATION DIETETIQUE

Suivi Diététique personnalisé

Je vous propose un suivi diététique personnalisé (perte de poids, troubles du métabolisme) ou de l'accompagnement thérapeutique pour tout autres symptômes physiques (problèmes digestifs, maladies chroniques, allergies, diabète...)

ANIMATIONS DIETETIQUES EN ENTREPRISE : Santé et bien-être, qualité de vie au travail, performance des salariés

La nutrition en entreprise

Soucieux du bien-être de vos salariés, vous souhaitez leur proposer un atelier nutrition, une conférence, un entretien individuel ou collectif ? Je vous propose d'intervenir dans votre structure.

LES THERAPIES BREVES

Accompagnement thérapeutique

Je vous propose un accompagnement thérapeutique dans une démarche de bien-être avec des clés pour trouver une solution au changement.

Hypnose, Programmation Neuro-linguistique (PNL), ACT (thérapie d’acceptation et d’engagement), soins énergétiques (LaHoChi).

LE COACHING SPORTIF

Cours de Yoga / Pilates  / APA

​Mon coaching est basé sur une méthode douce qui vous apportera bien-être physique, mental et social. Différenciées, adaptées aux capacités physiques de chacun, mes 

séances abordent toutes les fonctions du corps : souplesse, équilibre, travail des muscles profonds et superficiels, force, posture, coordination...

​*APA : Activité Physique Adaptée aux personnes atteintes de maladies chroniques (obésité, diabète, hypertension, arthrose, fibromyalgie, parkinson, post-cancer, 

reprise d’activité) .

​N'hésitez pas à me poser d'autres questions ou à prendre rendez-vous pour commencer ce parcours vers une vie plus équilibrée et épanouissante.

SONIA BAUTISTA - 06 24 27 93 14 - N° Adéli : 2B9500566

https://www.soniabdiet.fr

🤲 Engagement associatif

Création et gestion d'une association "Coaching Sport Bien-être" depuis 2018 en Corse
Création et gestion d'une association sportive "GV THOROISE" durant 8 ans sur le continent

❤️ Recommandations