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Evaluation complète de vos habitudes alimentaires, de votre état de santé général, afin de concevoir un plan de repas sain adapté à vos besoins individuels.
Encadrement continu vous permettant de rester sur la bonne voie vers vos objectifs. J'ajuste régulièrement votre plan de repas sain en fonction de vos progrès.
Ecoute attentive de vos progrès et/ou de vos difficultés à suivre le programme, évaluation de vos besoins nutritionnels, réajustement de plan de repas équilibré, coaching.
Atelier de cuisine suivi de dégustation
Elles comprennent : les mesures anthropométriques l'écoute de votre retour d'expérience. Ces rendez-vous sont programmés sur proposition afin de vous stimuler, soit une fois par semaine ou bien une fois toutes les deux semaines selon votre volonté.
Un échange par téléphone ou par téléconsultation durant 15 minutes et sans frais vous permettra de savoir si mon approche correspond à vos attentes.
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