Peggy Thabuis

📍🕘 Lieux et Horaires

Disponible pour des consultations :

💳 Tarifs

• Perte de poids - 1er RDV Bilan nutritionnel (1h) : 60.00€
• RDV de suivi (45 min) : 45.00€
• Troubles digestifs - 1er RDV Bilan nutritionnel (1h) : 60.00€
• Troubles digestifs - RDV de suivi (45 min) : 45.00€
• Autre motif - 1er RDV Bilan nutritionnel (1h) : 60.00€
• Autre motif - RDV de suivi (45 min) : 45.00€

💶 Moyens de paiement

Chèque ou espèces

🖋️ Présentation

Diététicien·ne numéro RPPS 10008236985

Que ce soit pour un objectif de perte de poids, ou, une question de santé, je propose des suivis personnalisés : les solutions sont toujours individualisées car ce qui conviendra à une personne ne conviendra pas à une autre. 

Nous trouverons comment faciliter la mise en place des ces changements en douceur et les faire perdurer dans le temps. 

La première consultation est l’occasion d’un bilan complet : nous balayons votre état de forme générale (histoire du poids, alimentation, sommeil, stress, etc.). Puis nous définissions ensemble votre projet diététique, vos objectifs, en tenant compte de vos conditions, vos contraintes, de votre mode de vie.

Je vous proposerai ainsi un plan d’actions que nous déroulerons lors des consultations de suivi.

Les consultations de suivi : A chaque séance, un thème, une question, des exercices. Je tiens à vous apporter les connaissances qui vous permettront de faire des choix éclairés pour adapter votre alimentation. Il s’agit d’une approche pédagogique avec des explications, des exercices ludiques qui vous permettront de mieux comprendre le fonctionnement de votre corps. On applique mieux lorsque l’on comprend le pourquoi de ce que l’on fait ; et on entretient la motivation.

En résumé :

• Pas de régime restrictif (excepté dans certain cas de pathologie spécifique)
• Des conseils alimentaires personnalisés (plan alimentaire à la demande) 
• Un travail sur des habitudes alimentaires à ancrer dans le temps 
• Des idées de menus, de recette : on garde la notion de plaisir, on décomplexe !
• Des explications pour bien comprendre les informations nutritionnelles, intégrer des notions importantes pour comprendre pourquoi on fait ces changements.

Dans l’idéal, si vous avez un bilan sanguin récent, n’hésitez pas à me l’envoyer par mail, avant la première consultation. 

Pour une réservation en ligne, un règlement vous sera demandé. Je suis également joignable au 06 61 78 76 19. 

En attendant de vous accueillir, je vous souhaite joie et sérénité dans l’assiette :-) 

🧑‍⚕️ Spécialités

🧑‍⚕️ Alimentation et cancer
🥦 Alimentation végétarienne
🍡 Diabète (de type 1 DID, de type 2 DNID, gestationnel)
🫀 Maladies cardio-vasculaires (hypercholestérolémie, hypertension artérielle, hypertriglycéridémie, ...)
🦠 Microbiote
⚖️ Perte de poids
🥗 Rééquilibrage alimentaire
🍉 Régime pauvre en FODMAP
🤢 Troubles digestifs (reflux gastro-oesophagien RGO, pancréatite, syndrome de l'intestin irritable, ...)

🎓 Diplômes et formations

BTS Diététique

Formation au Fodmaps

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