🖋️ Présentation
Diététicien·ne numéro RPPS 10008320417
Consultante en Nutrition- diététique , j'accompagne depuis plus de 19 ans les personnes dans la gestion de leurs besoins autour de l'alimentation et la gestion du poids. Chaque personne est unique et il n'y a pas de recette miracle. L'écoute, l'adaptabilité et la vision pragmatique de l'environnement personnel sont des leviers pour vous accompagner au plus proche de vos valeurs.
Je suis en formation continue :
Praticienne de mindfulness (méditation dans le soin et accompagnement par des ateliers dans la gestion du stress et traumas et TCA
Je pratique également ACT (thérapie d'acceptation d'engagement).
Maitre de Biochimie, je pratique aussi la physionutrition
-Vous être en transition alimentaire, vous souhaitez faire un bilan nutritionnel pour évaluer vos apports et besoins quotidiens.
-Vous êtes parents et avez des questions sur l'alimentation de vos enfants, vous souhaitez être conseillé.
-Vous être une future maman et le suivi de grossesse est important
-Vous avez une pathologie et le suivi d'une alimentation particulière est indispensable dans le soin de votre santé
-Vous avez une difficulté dans la gestion de votre poids et un soutien régulier vous permet de vous aider à vivre mieux par des conseils pratiques.
-Sportifs, je vous prépare des plans alimentaires et participe à votre coaching!!
A chaque étape de sa vie, l'alimentation sera notre alliée.
Nous pouvons parfois nous éloigner de ce qui est important pour soi, c'est ainsi que l'humain est fait, mais déjà en prendre conscience est le début de l'action vers un changement efficace.
🧑⚕️ Spécialités
💊 Addictions
🧘 Alimentation en pleine conscience
🥜 Alimentation végétalienne (vegan)
🥦 Alimentation végétarienne
🧬 Allergies / Intolérances alimentaires
🩺 Chirurgie bariatrique
🧍 Confort digestif (ballonnements, troubles du transit, ...)
🙍 Dénutrition
🍡 Diabète (de type 1 DID, de type 2 DNID, gestationnel)
🤰 Grossesse
🙃 Horaires décalés
🌾 Maladie cœliaque
🫀 Maladies cardio-vasculaires (hypercholestérolémie, hypertension artérielle, hypertriglycéridémie, ...)
⚗️ Maladies rénales
🔬 Micronutrition
🏃 Nutrition du sportif
🧓 Personnes âgées
⚖️ Perte de poids
⚖️ Prise de poids
🥗 Rééquilibrage alimentaire
🍉 Régime pauvre en FODMAP
👶 Sélectivité alimentaire chez l'enfant (Neophobie)
🩺 Suivi post opératoire
🧑🦰 Surpoids / Obésité
👦 Troubles de l'oralité chez l'enfant
🤢 Troubles digestifs (reflux gastro-oesophagien RGO, pancréatite, syndrome de l'intestin irritable, ...)
🙇 Troubles du comportement alimentaire (TCA)
🧪 Troubles hormonaux
🎓 Diplômes et formations
Master 2 de Nutrition diététique contrôle des aliments
Master 1 de Biochimie
Licence de Biochimie
BTS de diététique
BTS d'Analyse biologique
💼 Expériences professionnelles
Consultance libérale auprès de particulier depuis 2002
Prévention Promotion de la santé publique en institution privé et service publique
Laboratoire de recherche et développement
Formation et enseignement
Service Qualité
Communication scientifique
🤲 Engagement associatif
Ligue contre le cancer
Association Dys , Hyperactif trouble d'apprentissage
Green peace
Action contre la Faim