Laurence Finot

📍🕘 Lieux et Horaires

Disponible pour des consultations :

💳 Tarifs

• Education nutritionnelle (45 min) : 40.00€
• Rééquilibrage alimentaire (1h15) : 50.00€
• Surpoids et Obésité (1h15) : 50.00€
• Suivi rééquilibrage/Surpoids/Obésité/Enfant (45 min) : 40.00€
• Enfants / Adolescents (-16 ans) (1h) : 45.00€
• Consultation en couple (1h15) : 70.00€
• Suivi consultation couple (45 min) : 50.00€
• Régime spécifique pathologie (1h15) : 50.00€
• Suivi lié à une pathologie (45 min) : 40.00€
• Jeûne intermittent (45 min) : 50.00€
• Coaching Régime Cétogène (1h) : 50.00€

💶 Moyens de paiement

ESPÈCES ou CARTE BANCAIRE en ligne sécurisée par terminal de paiement.

🖋️ Présentation

Diététicien·ne numéro RPPS 10008417395

                    VOUS ÊTES UNIQUES, VOTRE PRISE EN CHARGE DOIT L'ÊTRE AUSSI !

                                                                          ⭐️⭐️⭐️

🌿 Diététicienne Nutritionniste, j'éduque, rééduque et conseille les personnes atteintes d'un trouble de l'alimentation ou du métabolisme. 

Spécialisée SURPOIDS, OBÉSITÉ, DIABÈTE, JEÛN INTERMITTENT et Alimentation CÉTOGÈNE.

🍃 QUI SUIS-JE ?

Atteinte d'un syndrome métabolique non conventionnel (et n'ayant pas trouvé la prise en charge adaptée), j'ai changé de vie professionnelle pour reprendre le contrôle sur ma santé : 10 ans de recherches, 15 ans de tests, des études diplômantes… aujourd'hui J'AI DES SOLUTIONS, parce que l'obésité comme le diabète est une MALADIE et qu'un simple rééquilibrage ne suffit pas toujours.

🌱 Ma vision se veut holistique (je tiens compte de l'être dans sa globalité). Une prise en charge pour être efficace doit être ultra personnalisée parce que vous êtes UNIQUE et que ce qui fonctionne pour l'un ne fonctionne pas forcément pour d'autres….

🌼 Votre vécu et vos difficultés ne me sont pas inconnues, nous trouverons ENSEMBLE VOS SOLUTIONS. 

☀️ Grâce à des conseils diététiques pratiques basés sur des données scientifiques, toujours réactualisés, une éducation nutritionnelle complète et des solutions adaptées, je serai votre alliée pour améliorer durablement votre santé. Que se soit pour perdre du poids, prendre en charge une alimentation spécifique en lien avec une pathologie ou pour prendre soin de vous, je serai entièrement concentré sur votre santé et votre réussite.

Mise en place et prise en charge des jeûnes intermittents et autre si nécessaire.

🔸 Les consultations diététiques sont remboursées par les mutuelles, ce qui n'est pas le cas des nutritionnistes ou coach en nutrition etc.. s'ils ne sont pas au minimum aussi des médecins.

👩‍💻 MES PRESTATIONS :

• ÉDUCATION NUTRITIONNELLE 

Elle aide à comprendre l'importance d'une alimentation équilibrée. Je vous conseille sur les bons choix alimentaires et aux bons prix. J'Éduque les enfants et tout autre personne à une alimentation saine, contribuant ainsi à la prévention des maladies et à l'amélioration du bien-être général.

• RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE

Il s'adresse à toute personne souhaitant améliorer sa santé et son bien-être, retrouver de l'énergie ou simplement adopter de meilleures habitudes alimentaires.

• SURPOIDS ET OBÉSITÉ

Après un bilan diététique et nutritionnel complet et approfondi, nous examinerons vos habitudes et préférences. Grâce à une éducation nutritionnelle adaptée, nous ferons le point sur vos savoirs et la rééducation permettra d'instaurer ou de corriger vos pratiques alimentaires. Dès la première consultation, vous repartirez avec des conseils concrets pour amorcer le changement.

• ENFANTS/ADOLESCENT (-16 ANS)

La prise en charge du surpoids et de l'obésité chez les enfants et les adolescents est spécifique et doit être rigoureusement encadrée. Il est crucial d'adopter des stratégies adaptées à leur âge et à leurs besoins individuels. Un suivi régulier, associé à une éducation nutritionnelle, est essentiel. Mon rôle est de les accompagner sereinement vers un changement durable des habitudes alimentaires.

• CONSULTATION EN COUPLE

Cette consultation présente de nombreux avantages. Elle permet non seulement de partager des objectifs communs en matière de santé, mais aussi de renforcer les liens entre partenaires. Ensemble, vous pouvez apprendre à mieux vous alimenter et soutenir les efforts de chacun. C’est une excellente occasion de créer des habitudes saines et à rendre le parcours plus agréable.

• RÉGIME SPÉCIFIQUE LIÉ A LA MALADIE

Cette consultation est destinée aux personnes souffrant de pathologies : diabète, maladie de Crohn, maladie cœliaque, RCI, d'intolérances ou d'allergies alimentaires, de suivi de chirurgie bariatrique (sleeve ou bypass). Une alimentation adaptée peut fortement améliorer votre confort de vie. La diététique étant étroitement liée à la recherche, des avancées importantes permettent maintenant des solutions sur mesure et efficaces.

• PRISE EN CHARGE SPÉCIFIQUE AUX JEÛNES INTERMITTENTS

Le jeûne intermittent présente plusieurs avantages et bénéfices qui peuvent être intéressants à considérer. Voici quelques-uns des principaux :

1. Perte de poids
2. Amélioration de la santé métabolique : Ce type de jeûne peut améliorer la sensibilité à l'insuline, ce qui est bénéfique pour la régulation de la glycémie et peut réduire le risque de diabète de type 2.
3. Santé cardiaque : Certaines études suggèrent que le jeûne intermittent peut contribuer à réduire les facteurs de risque de maladies cardiaques, comme l'inflammation, le taux de cholestérol et la pression artérielle.
4. Clarté mentale et concentration : Beaucoup de personnes rapportent une meilleure concentration et une clarté mentale pendant les périodes de jeûne, ce qui pourrait être dû à des niveaux d'insuline plus stables et à une augmentation de la production de cétones.
5. Autophagie : Le jeûne intermittent peut stimuler un processus appelé autophagie, où le corps élimine les cellules endommagées et régénère de nouvelles cellules, ce qui peut avoir des effets bénéfiques sur la longévité et la santé cellulaire.
6. Simplicité : Contrairement à d'autres régimes alimentaires qui nécessitent une planification complexe des repas, le jeûne intermittent est relativement simple à suivre, car il ne nécessite pas de compter les calories ou de suivre des recettes compliquées.
7. Flexibilité : Il existe plusieurs méthodes de jeûne intermittent, ce qui permet à chacun de choisir celui qui s'adapte le mieux à son mode de vie.

Il est important de noter que le jeûne intermittent ne convient pas à tout le monde, et qu'il doit être encadré un professionnel de la santé comme un diététicien ou médecin.

• COACHING ET PRISE EN CHARGE COMPLET D'UNE ALIMENTATION CÉTOGÈNE EN 3 PHASES :​​ 

1. PHASE D'INITIATION (50€)
2. PHASE D'ADAPTATION (50€)
3. PHASE DE STABILISATION, PERSONNALISATION ET SUIVI (40€)

(Documents, recettes, plannings, liste de courses, carnet de bord etc…fournis)

🍏🍊🍉🧀🍌🍋‍🟩🍐🥖🍋🍇🍓🥔🍕🍑🍒🍗🥭🍈🍍🧅🍆🥩🍅🥝🧈🥑🥥🥕

🔸Venez avec vos derniers bilans sanguins si vous en avez.📄

🔸En tant que professionnel de santé, je suis tenue au secret professionnel.🔒

--------------------------------------- 

Prendre Rendez-vous : 

laurencefinot.diet@gmail.com

07 62 79 75 37

🧑‍⚕️ Spécialités

💊 Addictions
🧘 Alimentation en pleine conscience
🧑‍⚕️ Alimentation et cancer
🍃 Alimentation Intuitive
🥦 Alimentation végétarienne
🧬 Allergies / Intolérances alimentaires
🩺 Chirurgie bariatrique
🍡 Diabète (de type 1 DID, de type 2 DNID, gestationnel)
🌾 Maladie cœliaque
🫀 Maladies cardio-vasculaires (hypercholestérolémie, hypertension artérielle, hypertriglycéridémie, ...)
⚗️ Maladies rénales
🏃 Nutrition du sportif
🧓 Personnes âgées
⚖️ Perte de poids
⚖️ Prise de poids
🧠 Psychonutrition
🥗 Rééquilibrage alimentaire
🍉 Régime pauvre en FODMAP
🩺 Suivi post opératoire
🧑‍🦰 Surpoids / Obésité
🤢 Troubles digestifs (reflux gastro-oesophagien RGO, pancréatite, syndrome de l'intestin irritable, ...)

🎓 Diplômes et formations

BTS DIÉTÉTIQUE ET NUTRITION

FODMAPS

JEÛNE INTERMITTENT

RÉGIME CÉTOGÈNE

PLEINE CONSCIENCE

…

❤️ Recommandations