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Evaluation nutritionnelle, Evaluation anthropométrique (poids, impédancemétrie avec un impédancemètre professionnel à électrodes), définition d'objectifs ensemble et conseils
Débrief, remise du programme avec objectifs + conseils
Débrief et Adaptation du programme avec réévaluation anthropométrique.
Un rendez-vous mensuel d'une heure ou plusieurs rendez-vous en Visio de 15 minutes dans le mois. Pour vous motiver, vous accompagner dans l'atteinte de votre objectif
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