Flora-kim Mainaud

🖋️ Présentation

Diététicien·ne numéro RPPS 10007492878

Téléconsultation | Consultations à domicile | Animation d'ateliers

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Dans ce monde fonctionnant en accéléré et où l’injonction sociale sur nos corps est permanente, il est aisé de trébucher et nous perdre en chemin. L’écoute et la bienveillance sont des valeurs personnelles importantes qui sont au centre de mon suivi. C’est aussi pourquoi j’ai choisi de me former, pour par la suite me spécialiser, en comportement alimentaire et en addictologie.

Mon approche est globale : elle inclut nutrition, comportement alimentaire et émotions. À mon sens, ce qu’il y a autour de l’assiette est aussi, voire plus important que son contenu.

En tant que soignante paramédicale, je vous accompagne vers l’amélioration de votre santé sans miser sur la perte de poids à tout prix. En effet, prendre en compte votre histoire, votre environnement et votre morphologie est indispensable. Cette manière de procéder offre une alternative saine aux méthodes plus traditionnelles qui comportent des risques pour la santé en plus d’être généralement inefficaces à long terme.

🧑‍⚕️ Spécialités

💊 Addictions
🧘 Alimentation en pleine conscience
🧑‍⚕️ Alimentation et cancer
🥜 Alimentation végétalienne (vegan)
🥦 Alimentation végétarienne
🤱 Allaitement
🧬 Allergies / Intolérances alimentaires
🩺 Chirurgie bariatrique
🧍 Confort digestif (ballonnements, troubles du transit, ...)
🙍 Dénutrition
🍡 Diabète (de type 1 DID, de type 2 DNID, gestationnel)
🙃 Horaires décalés
🌾 Maladie cœliaque
🫀 Maladies cardio-vasculaires (hypercholestérolémie, hypertension artérielle, hypertriglycéridémie, ...)
🐣 Pédiatrique
🧓 Personnes âgées
⚖️ Perte de poids
🚬 Sevrage tabagique
🩺 Suivi post opératoire
🧑‍🦰 Surpoids / Obésité
🙇 Troubles du comportement alimentaire (TCA)

🎓 Diplômes et formations

  • 2023 : Éducation Thérapeutique du Patient, niveau 1
  • 2021 : BTS Diététique
  • 2020 : Initiation à l'alimentation en pleine conscience | Sevrage tabagique et diététique | TCA, Diététique et TCC

💼 Expériences professionnelles

  • 2022 - aujourd'hui : Diététicienne libérale dans le Jura | Téléconsultations, consultations à domicile et animation d'ateliers
  • 2021 : Diététicienne stagiaire | Service diététique du CH de Martigues (13) et service addictologie du CH de Sète (34)
  • 2020 : Diététicienne stagiaire | Services de restauration collective des villes de Lons-le-Saunier (39) et Vénissieux (69) 

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