Estelle Madorre

📍🕘 Lieux et Horaires

Disponible pour des consultations :

💳 Tarifs

• 1er rdv Enfant (1h15) : 55.00€
• Rdv de suivi ENFANT (45 min) : 35.00€
• 1er rdv Adulte (1h15) : 55.00€
• Rdv suivi ADULTE (40 min) : 35.00€

💶 Moyens de paiement

• chèque
• espèces 
• virement instantanné

🖋️ Présentation

Diététicien·ne numéro RPPS 10006895683

Bonjour et bienvenue dans mon cabinet ! 

Diététicienne nutritionniste depuis 2009 je vous accueille désormais sur Pertuis (84),à domicile ou à distance.

Si vous êtes là, c’est probablement parce que vous avez une question cruciale : "Que vais-je manger aujourd'hui ?!" (Ou peut-être un peu plus globalement, "Comment puis-je retrouver un équilibre alimentaire qui me fasse du bien?")Alors, laissez-moi vous rassurer dès le départ : je ne serai pas là pour vous dire "Ne mangez plus ça !" ou encore "Contentez-vous de boire de l’eau citronnée toute la journée." 

Non, non ! Je suis votre diététicienne, votre alliée santé pas le gendarme de l'alimentation ! 🚔🥦Mon rôle ? Vous accompagner dans la construction d’une relation saine et équilibrée avec la nourriture, sans frustration ni culpabilité. Vous l’aurez compris, ma spécialité ne se limite pas à la perte de poids ! Je suis là pour vous aider à comprendre votre corps, ses besoins, et à adopter un mode de vie durable.

Alors, voici ce que je vous propose :

-Perdre du poids ? Bien sûr, si c'est votre objectif ! Mais attention, avec bienveillance et pragmatisme. Nous allons faire en sorte que votre corps retrouve son juste équilibre sans régime draconien ni frustration. C’est un peu comme une danse : il faut savoir se mouvoir sans se faire mal au dos (ni à l’esprit) 💃🕺.

-Rééquilibrer votre alimentation pour retrouver votre énergie ? Ça aussi, c’est mon domaine. Ensemble, on va voir comment intégrer des repas qui vous donnent de l’énergie tout en prenant du plaisir. Pas de privation, juste des choix plus éclairés pour que vous puissiez savourer votre assiette.

-Problèmes digestifs, allergies, pathologie ? Si vous avez des soucis comme des ballonnements, des intolérances alimentaires, un diabète ou autre , je peux vous aider à comprendre et à gérer ça. Mon but, c'est de trouver des solutions concrètes et adaptées à votre corps. Pas de panique, je ne vais pas vous faire manger de la compote de pommes ou des biscuits sans goût pour le reste de votre vie ! 🍏🍪

-Accompagnement durant la grossesse ou l’allaitement ? C’est une période où l’on a besoin de beaucoup de bonnes choses (et de chocolat de temps en temps, on ne va pas se mentir !) 🍫. L’alimentation pendant la grossesse n’est pas juste une question de “manger pour deux” (spoiler : ce n’est pas une invitation à doubler les portions de pizza), mais d’offrir à votre bébé et à vous-même tout ce qu’il faut pour rester en forme ! Je vous accompagne pour que vous gardiez de l’énergie pour l’accouchement, le post-partum (et les nuits sans sommeil... on en reparle plus tard) et bien sûr pour nourrir votre petit bout de chou. Pas question de vous épuiser avant même d’avoir rencontré bébé ! Et si vous allaitez, je suis là pour vous guider dans le choix des bons aliments pour maximiser votre énergie et produire du lait de qualité. 

-Et pour vos enfants ? Que ce soit pour un tout-petit qui fait ses premiers pas dans l’aventure de la nourriture solide ou un adolescent qui commence à découvrir l'art de l'alimentation équilibrée, je vous accompagne à chaque étape. L’alimentation des enfants, des ados, c’est parfois un vrai casse-tête ! Entre les préférences alimentaires qui changent plus vite que la météo et la gestion de pathologies comme les allergies ou le diabète, il y a de quoi se poser des questions. Mais pas de panique, on va faire en sorte que vos enfants grandissent avec une alimentation saine et adaptée à leurs besoins. Et je vous promets, on peut introduire des légumes sans avoir à se battre tous les soirs ! 🥦😊 L’objectif est de leur donner des clés pour grandir en pleine santé, tout en trouvant l’équilibre alimentaire qui leur convient. On ne parle pas de privation, mais d’éducation à la nutrition, avec des solutions pratiques pour éviter les excès tout en leur permettant de profiter de leurs petits plaisirs.

-Réduire le stress et l'anxiété ? Et si je vous disais que l’alimentation peut avoir un impact sur votre humeur ? Je vais vous aider à réconcilier vos repas avec votre bien-être mental. Parce qu’on sait tous que la nourriture peut être réconfortante (oui, même le chocolat, avec modération bien sûr !) 🍫.

Petite précision importante : Les consultations ne sont malheureusement pas prises en charge par la sécurité sociale, mais pas de panique ! La plupart des mutuelles remboursent tout ou une partie de la consultation. Et croyez-moi, le bien-être en vaut vraiment le coup. Une alimentation équilibrée, c’est comme une clé pour ouvrir la porte d’un corps et d’un esprit en pleine forme ! 🔑😊

En résumé, ce que je propose, c’est bien plus qu’un simple suivi pour perdre quelques kilos. Mon approche est globale et PERSONNALISÉE, avec une écoute active, une prise en charge individualisée, et surtout une adaptation à vos besoins spécifiques. Se réconcilier avec son alimentation c'est possible si VOUS le décidez ! 

Alors, prêt(e) à faire de votre assiette un véritable allié bien-être ? On commence quand ? 😄

🧑‍⚕️ Spécialités

🧘 Alimentation en pleine conscience
🍃 Alimentation Intuitive
🥜 Alimentation végétalienne (vegan)
🥦 Alimentation végétarienne
🤱 Allaitement
🧬 Allergies / Intolérances alimentaires
🩺 Chirurgie bariatrique
🧍 Confort digestif (ballonnements, troubles du transit, ...)
🥕 Diversification menée par l'enfant (DME)
🩸 Endométriose
🤰 Grossesse
🙃 Horaires décalés
🌾 Maladie cœliaque
🫀 Maladies cardio-vasculaires (hypercholestérolémie, hypertension artérielle, hypertriglycéridémie, ...)
⚕️ Maladies inflammatoires chroniques de l'intestin (MICI)
👩 Pathologies féminines
🐣 Pédiatrique
⚖️ Perte de poids
⚖️ Prise de poids
🥗 Rééquilibrage alimentaire
🍉 Régime pauvre en FODMAP
👶 Sélectivité alimentaire chez l'enfant (Neophobie)
🩺 Suivi post opératoire
🧑‍🦰 Surpoids / Obésité
🤢 Troubles digestifs (reflux gastro-oesophagien RGO, pancréatite, syndrome de l'intestin irritable, ...)
🙇 Troubles du comportement alimentaire (TCA)
🧪 Troubles hormonaux

🎓 Diplômes et formations

BTS Diététique Nice (2009)

DU Nutrition de l'enfant et de l'adolescent (en cours) = mon rêve 

💼 Expériences professionnelles

Diététicienne Nutritionniste spécialisée en rééquilibrage alimentaire : Nice, Région parisienne ( 2010-2018)

Professeur de nutrition appliquée et connaissance des aliments, EDNH Paris, Cours Diderot Paris (2015-2018)

Diététicienne Nutritionniste et Formatrice en Hygiène alimentaire et Nutrition à la VILLE  de Paris (2018-2022)

Diététicienne Nutritionniste Libéral (2025), l'accomplissement d'un rêve

🤲 Engagement associatif

Association des amis de la maternité de Pertuis AAMP : ateliers nutrition

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