🖋️ Présentation
Diététicien·ne numéro RPPS 10110587614
Une approche bienveillante et durable pour retrouver votre équilibre
Marre des régimes stricts qui finissent toujours par échouer ? Vous avez l’impression de repartir de zéro encore et encore ? Je vous propose une autre façon d’aborder votre alimentation et votre bien-être.
Diététicienne-nutritionniste diplômée d'Etat, je vous accompagne vers un changement durable, sans privation ni frustration. Ici, pas de règles impossibles à suivre, mais une approche adaptée à votre mode de vie, vos besoins et votre relation avec l’alimentation.
Un accompagnement centré sur VOUS
Mon objectif est de vous aider à comprendre votre rapport à la nourriture et à trouver un équilibre qui vous convient réellement. Ensemble, nous travaillerons sur :
✅ Vos habitudes alimentaires et votre quotidien
✅ Vos blocages et croyances limitantes
✅ La mise en place de nouvelles habitudes positives et durables
Ici, pas de solutions toutes faites : chaque suivi est personnalisé pour s’adapter à votre rythme et à vos objectifs.
Comment se déroulent les consultations ?
🔹 Première consultation : Un temps d’échange pour comprendre votre histoire, vos attentes et vos difficultés. À la fin, vous repartirez avec des premières pistes concrètes pour avancer.
🔹 Suivi sur mesure : Nous avancerons pas à pas pour instaurer des changements durables et adaptés à votre vie réelle, sans pression ni culpabilité.
Pourquoi choisir cette approche ?
💡 Pas de frustration : On travaille sur le plaisir et l’équilibre, pas sur la restriction.
💡 Écoute et bienveillance : Un accompagnement sans jugement, qui respecte votre rythme.
💡 Un vrai travail de fond : On ne traite pas seulement l’alimentation, mais tout ce qui influence votre rapport à la nourriture.
🧑⚕️ Spécialités
🧘 Alimentation en pleine conscience
🍃 Alimentation Intuitive
⚖️ Perte de poids
⚖️ Prise de poids
🥗 Rééquilibrage alimentaire
🚬 Sevrage tabagique
🧑🦰 Surpoids / Obésité
💼 Expériences professionnelles
Diététicienne Nutritionniste au CHI - CVS (76) service gériatrie et rééducation.