📍🕘 Lieux et Horaires
Disponible pour des consultations :
📹 En vidéo🏠 Au cabinet
Horaires de consultations :
Pas Grenette 74410, Duingt
💳 Tarifs
- Bilan 1er rdv (1h) : 70.00€
- Consultation de suivi (30 min) : 35.00€
💶 Moyens de paiement
Paiement en ligne
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🖋️ Présentation
Diététicien·ne numéro RPPS 10110319703
"Dans la vie comme en montagne, chaque pas compte. Ce n’est pas la vitesse qui importe, mais la progression."
Passionnée par la montagne, j’ai toujours cherché à me dépasser. Mais après un burnout dans mon ancien métier d’ingénieure, j’ai décidé de changer de voie. En m’appuyant sur trois piliers essentiels — le sport, l’accompagnement et la nutrition — j’ai choisi de devenir diététicienne.
Ce choix n’est pas anodin. J’ai moi-même traversé des défis liés à l’alimentation. Pendant mon burnout, j’ai pris 20 kg, ce qui m'a amenée à redéfinir ma relation avec la nourriture. Accompagnée par une diététicienne, j’ai retrouvé un équilibre, perdu mes kilos et, surtout, acquis des clés précieuses que je transmets aujourd’hui avec bienveillance et pragmatisme.
Diplômée d’un BTS diététique, j’ai enrichi mon parcours grâce à des stages en gestion du diabète, de l'obésité et de la dénutrition chez les personnes âgées. Ma passion pour le sport ne m’a jamais quittée. Mon mémoire a d'ailleurs porté sur l’alimentation en épreuve d’ultra-trail, une thématique qui me tient particulièrement à cœur en tant que sportive passionnée.
Aujourd’hui, j’accompagne les personnes en quête d’équilibre alimentaire avec empathie et pédagogie. Que vous soyez sportif(ve), en rééducation alimentaire ou simplement en quête de mieux-être, je suis là pour gravir chaque étape à vos côtés. Ensemble, nous atteindrons le sommet !
🧑⚕️ Spécialités
🧘 Alimentation en pleine conscience
🙍 Dénutrition
🍡 Diabète (de type 1 DID, de type 2 DNID, gestationnel)
🏃 Nutrition du sportif
⚖️ Perte de poids
🎓 Diplômes et formations
BTS diététique
Formation : "L'entraînement sportif en trail et ultra-trail"
💼 Expériences professionnelles
2024 : Hôpital du Haut-Bugey - diabète et dénutrition chez la personne âgée
2024 : Thermes de Brides-les-Bains - surpoids et diabète
❤️ Recommandations
Anonyme : Je tiens à remercier Anouk pour son accompagnement. Grâce à ses conseils personnalisés et à son écoute attentive, j'ai non seulement atteint mes objectifs de perte de masse graisseuse, mais j'ai aussi amélioré mes performances en trail. Elle a su m'aider à adopter une alimentation équilibrée et adaptée à mes besoins sportifs, tout en respectant mon rythme et mes préférences. Je la recommande vivement à toutes les personnes qui souhaitent atteindre leurs objectifs !
Le 09/12/2024